ORA-PRO-NÓBIS: Incrível em nutrientes, mas péssima em proteína? Dr Alain Dutra

O SEGREDO sobre A FORMA CORRETA DE USAR a ORA-PRO-NÓBIS como fonte de PROTEÍNA!

Neste vídeo, Dr Alain Dutra explora os benefícios incríveis da ora-pro-nóbis, uma planta comestível e nutritiva que pode ser uma alternativa saudável e barata em meio à crise alimentar. A ora-pro-nóbis é rica em vitaminas, minerais e pode ajudar a tratar diversas condições de saúde. Entretanto, é importante esclarecer informações sobre seu teor em proteína. De acordo com estudos mais recentes Brasileiros, a informação sobre as proteínas da ora-pro-nóbis podem estar equivocadas, isso porque as folhas frescas contêm menos proteínas do que as desidratadas. Assista ao vídeo e entenda melhor essa polêmica e descubra tudo sobre essa planta incrível!

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🎞️Links de vídeos relacionados:

1. https://youtu.be/U_Qqcvnmyng

2. https://youtu.be/dM1sv7Ustpg

Links dos estudos:

1- https://revistas.ufpr.br/academica/article/view/76001

2- https://revistas.ufpr.br/academica/article/download/76001/42282

3-https://portaleventos.uffs.edu.br/index.php/SSA/article/view/11093#:~:text=Na%20amostra%20desidratada%20obteve%2Dse,de%20prote%C3%ADna%20de%20origem%20vegetal.

4- https://ojs.brazilianjournals.com.br/ojs/index.php/BRJD/article/view/43222

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