Muito comum em mulheres no pós-parto, a diástase é um dos efeitos do estiramento da barriga - e também se desenvolve em homens. Os músculos na região abdominal se afastam a ponto de formar uma lacuna, que pode apresentar diferentes aspectos: flacidez, estufamento... fato é que existe tratamento, e não é nada de fórmula milagrosa. O BandNews Em Forma recebe a especialista Gizele Monteiro para explicar como a atividade física regular pode ajudar a acabar com a diástase. E também nesta edição, nossa apresentadora Camila Hirsch (camila_hirsch) analisa um estudo do INCA sobre exercícios para mulheres que passaram por cirurgia de câncer de mama. Afinal, fortalecimento passa necessariamente por levantamento de peso? Vem ouvir!