Adam Krygier

Strona internetowa: https://adamkrygier.pl/

Instagram: https://www.instagram.com/adamkrygier_therapy/?hl=pl

Booksy: adamkrygier.booksy.com

Kamil Borański

Instagram: https://www.instagram.com/kamilboranski_btc/?hl=pl

Booksy: https://booksy.com/pl-pl/97180_pracownia-formy_zdrowie_3_warszawa

Artykuł

Strona internetowa 

Instagram

Profil instagram 

Link do profilu Kuby: https://www.instagram.com/jakubsan/

W tym odcinku razem z Rafalem rozmawiamy o przygotowaniu motorycznym w koszykówce. Z jakimi wyzwaniami musi radzić sobie trener przygotowania motorycznego? Jak trenować z dużą grupą zawodników w jednym czasie? W jaki sposób indywidualizować trening w przypadku prowadzenia całej drużyny? Na te i wiele innych zagadnień wypowiada się Rafał Piesio czyli trener przygotowania motorycznego w drużynie Dziki Warszawa. Zapraszam!

W tym odcinku poruszam temat dotyczący wyboru trener personalnego. W jaki sposób wybrać tego właściwego? Czym się kierować przy jego wyborze? Na co warto zwrócić uwagę? Na te wszystkie i wiele innych pytań odpowiadam właśnie w tym odcinku. Zapraszam!

W tym odcinku razem z Rafałem Wielgoszem rozmawiamy o treningu rekreacyjnym, zastosowaniu treningu EMS, a także roli trenera w procesie treningowym.

W tym odcinku podcastu opowiadam o tym kim jestem, jak wygląd moja historia związana z treningiem i wiele innych informacji. Zapraszam!

Jeżeli nie chcesz opuścić żadnego z odcinków podcastu lub innych tworzonych przeze mnie materiałów zajrzyj na grupę Movement Awareness na Facebooku. Chciałbym też przypomnieć Ci, że do sprzedaży trafił już ebook z ćwiczeniami mojego autorstwa, na który w ramach powitania daję Ci 20% zniżki ;). Do zobaczenia w następnym odcinku