O Yoga verdadeiro não é uma postura do corpo mas uma postura perante a vida. Yoga é um caminho, uma escolha consciente na direção de nós mesmos, é descobrir nossa real identidade, nosso eu mais profundo.

Yoga é muito mais do que uma postura que se faz com o corpo, isso é apenas uma técnica para vivenciar o Yoga. Quer saber mais? Vem comigo nessa reflexão sobre essa antiga arte de viver. 🌻🙏Instagram: @melissa.yogaintegral