Pogadanki

O zielonej strefie

Listen Later

Zaczynamy od razu od zielonej strefy w praktyce - zaskoczyły nas nowe ustawienia lajwów na Facebooku i będąc już na wizji, uczymy się ich z dużym spokojem. A potem rozmawiamy o tym, jak to jest być w zielonej strefie, czym się ona charakteryzuje i co się w niej dzieje:

  • kontakty międzyludzkie są raczej łatwe;
  • mamy poczucie bezpieczeństwa;
  • niejasności i nowości traktujemy jako wyzwanie, okazje do rozwoju;
  • różnice traktujemy jako różnorodność i zasób;
  • łatwiej jest prosić o pomoc, gdy napotyka się na przeszkody;
  • towarzyszy nam w niej opowieść o obfitości;
  • ciekawość historii drugiego człowieka bardziej niż walka na rację;
  • jest większa dostępność do oglądu sytuacji z metapoziomu - lotu ptaka, z szerszej perspektywy;
  • jesteśmy “tu i teraz”;
  • jest większa świadomość tego, co czuję i zdolności nazwania tego;
  • bierzemy pod uwagę siebie i bierzemy pod uwagę innych ludzi.

    • W Pogadance pojawiają się nazwiska, tytuły, terminy:

    • Campy - Rodzinne wyjazdy, w których od lat uczestniczymy - www.pasikonie.pl;
    • pytanie pomocne w wielu sytuacjach wyzwań - co najgorszego mogłoby się stać?;
    • okno tolerancji (Peter Levine i Bessel van der Kolka);
    • kucie żelaza póki zimne - za Jesperem Juulem;
    • Deb Dana i jej sposób opisywania stref;
    • connecting knowing - pojęciu zaczerpnięte od sióstr Nagoski;
    • narzędzie przeramowania - dodawania nowej ramy do sytuacji;
    • (jak zwykle :) - Kasia Urbaniak - tym razem w kontekście ćwiczeń pełnych zabawy;
    • książka/broszura “Motivational Forces Underlining learning” Harry Harlow;
    • książka “Drive” Dan Pink;
    • książka “Wypalenie” E.Nagoski;
    • książka “Sex for one” - Betty Dodson;
    • Hanna Olechnowicz - w kontekście bodźców wizualnych, słuchowych i dotykowych;
    • “koło zgody” Betty Martin.
      • ...more
      View all episodesView all episodes
      Download on the App Store
      PogadankiBy Agnieszka Stein, Sylwia Włodarska