En este episodio tocamos un tema muy común desafortunadamente en nuestras comunidades y este es la obesidad, el sobrepeso y cómo afecta tu salud. Hablamos con Stef ,que es Holistic Health Coach, y nos cuenta cómo pueden reducir el sobrepeso y la obesidad. También hablamos sobre las causas y cuáles son las consecuencias comunes para la salud.