Плавание — идеальный вид спорта? Бывают ли у пловцов травмы? Можно ли похудеть с помощью плавания? Боятся ли спортсмены открытой воды? И что такое чувство воды у пловцов?

Мы позвали бывшего профессионального пловца и нынешнего крепкого любителя — Валеру Трушина. Он разложил весь хаос на тему плавания по полочкам в наших головах.

Подписывайся на наш Telegram: https://t.me/obyemmedia — там пишем о героях, комьюнити, культуре и тренировках для спортсменов-любителей. 

Наш сайт с полезными материалами о спорте и интервью со спортсменами любителями: https://www.obyem.media/

Челлендж на 1111 км — серьёзная проверка силы воли. Виктору нужно будет проплыть 10 км, проехать на велосипеде 1001 км и пробежать 100 км — и всё это без сна и длинных остановок. Осуществить всё это он собирается в Дубае в декабре 2024 — и сейчас активно готовится.

Спросили, зачем он это делает, как тренируется и восстанавливается. 

Подписывайся на наш Telegram: https://t.me/obyemmedia — там пишем о героях, комьюнити, культуре и тренировках для спортсменов-любителей.