Fundacja Beztroska Psychoterapia zajrzyjcie do nich, bo robią dobrą robotę.

instagram #dawajnaterapie
fb https://www.facebook.com


Skontaktujesz się z nami pod adresem:
[email protected]

Instagram: lupa_ppp
https://instagram.com/lupa_ppp?igshid=YmMyMTA2M2Y=

współpraca bezpłatna

Psychoterapia. W tym odcinku odczarowujemy mity o tej formie pomocy oraz przybliżamy jak wyglądają sesje oraz jak poszukać psychoterapeuty dla siebie.


Skontaktujesz się z nami pod adresem:
[email protected]

Instagram: lupa_ppp
https://instagram.com/lupa_ppp?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Kim jest psycholog? Co robi psychoterapeuta? I czy to to samo co psychiatra?
Różnic i podobieństw jest całe multum - tak dużo, że nie sposób wszystkie wymienić. Jednakże, dobrze wiedzieć kiedy i do kogo skierować swoje kroki, kiedy potrzebne jest wsparcie.


Skontaktujesz się z nami pod adresem:
[email protected]

Instagram: lupa_ppp
https://instagram.com/lupa_ppp?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Zespół stresu pourazowego (PTSD) to zaburzenie psychiczne, które może zostać spowodowane przez traumatyczne wydarzenie. Często ludzie, którzy przeżyli traumatyczne wydarzenia, doświadczają nieprzyjemnych emocji, myśli i wspomnień. Większość z nich z czasem czuje się jednak coraz lepiej.

Link do ankiety:
https://forms.gle/koxR4W4vjCZn7HZe8

Literatura:

1. A. Schwarz "Złożony zespół stresu pourazowego".
2. G.Mate " Kiedy ciało mówi nie".

Skontaktujesz się z nami pod adresem:
[email protected]

Instagram: lupa_ppp
https://instagram.com/lupa_ppp?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Dzisiaj o stresie ciąg dalszy i to na pewno nie koniec.

Link do ankiety:
https://forms.gle/koxR4W4vjCZn7HZe8

Literatura:
R. Lazarus - "Paradygmat stresu i radzenie sobie."
H. Seyle - "Stres okiełznany."

Skontaktujesz się z nami pod adresem:
[email protected]

Instagram: lupa_ppp
https://instagram.com/lupa_ppp?igshid=YmMyMTA2M2Y=

O stresie dużo można opowiadać, ale skupmy się na tym, od czego zależy to jak go odczuwamy.
Czynników jest wiele, a najważniejsze z nich omawiamy w odcinku.

Link do ankiety:
https://forms.gle/koxR4W4vjCZn7HZe8

Literatura:
R. Lazarus - "Paradygmat stresu i radzenie sobie."
H. Seyle - "Stres okiełznany."

Skontaktujesz się z nami pod adresem:
[email protected]

Instagram: lupa_ppp
https://instagram.com/lupa_ppp?igshid=YmMyMTA2M2Y=


Facebook:
https://www.facebook.com/profile.php?id=100085155045218

Czym jest miłość? Jak ją nazwać? Jak określić? Jak skategoryzować? Jak badać?
Wydaje się, że nie ma pisarza czy poety, który nie napisałby choć paru słów o miłości... a jednak, temat wciąż wydaje się nie być wyczerpany. My też go nie wyczerpiemy, ale dorzucimy swoje trzy grosze do bogatego zbioru myśli o miłości...


Literatura:
B. Wojciszke - "Psychologia miłości"
M. Grzesiak - "Psychologia relacji"

Skontaktujesz się z nami pod adresem:
[email protected]

Instagram: lupa_ppp
https://instagram.com/lupa_ppp?igshid=YmMyMTA2M2Y=


Facebook:
https://www.facebook.com/profile.php?id=100085155045218

Narcyzm - miłość własna. Jako cecha osobowości bywa kluczowym elementem zaburzeń psychicznych. Będąc cechą samą w sobie, odnosi się do zadbania oraz zaopiekowania się sobą. W zdrowej i zbalansowanej relacji przybiera formę pozytywną i zdrowo egoistyczną.

Skontaktujesz się z nami pod adresem:
[email protected]

Instagram: lupa_ppp
https://instagram.com/lupa_ppp?igshid=YmMyMTA2M2Y=


Facebook:
https://www.facebook.com/profile.php?id=100085155045218

Dla wielu Nowy Rok, to okazja to wprowadzania zmian w swoim życiu. Niestety, często ambitne plany palą na panewce. Czy da się tego uniknąć? Jak sobie pomóc, aby tym razem zadziałało? I czy na pewno należy sztywno trzymać się wytyczonych planów?



Literatura:
D. Kahneman - "Pułapki myślenia"
M. J. Ryan - "Postanowienia noworoczne"
Ph. Zimbardo, R. Johnson, V. McCann - "Psychologia. Kluczowe koncepcje. Tom 2"


Skontaktujesz się z nami pod adresem:
[email protected]

Instagram: lupa_ppp
https://instagram.com/lupa_ppp?igshid=YmMyMTA2M2Y=


Facebook:
https://www.facebook.com/profile.php?id=100085155045218

Od nas dla Was.
Subtelnie, opiekuńczo, z lekką nutką humoru.
Dziękujemy za ten rok. Do usłyszenia w przyszłym.