ОБМАН ПРО BCAA! Аминокислоты, или история одного обмана

Выпуск видеоблога CMT (CaveMansTech):

об аминокислотах, о БЦА BCAA , о глютамине и о том, есть ли необходимость потреблять аминокислоты после тренировки. БЦА и их польза. Что такое заменимые и незаменимые аминокислоты?