Сам себе нутрициолог

Скачать мой чек-лист по КЛАССИФИКАЦИИ PПП:

https://drive.google.com/file/d/1FA7ya403CsXHqhMga5Po7nx6ddutQdOI/view?usp=drivesdk

Запись на первичную БЕСПЛАТНУЮ консультацию чтобы изменить жизнь и забыть о диетах навсегда👇🏻

(при наличии мест)

https://vk.link/mya.nutrition/lead-form

ПОДРОБНЕЕ ПРО Сопровождение👇🏻

http://myanutrition.tilda.ws/soprovojdenie

🥰Мой уютный блог, где я каждый день показываю, что ем и учу питаться просто, быстро и сбалансировано 

https://www.instagram.com/mya.nutrition?igsh=dGVzZnE3OTJ2czE0&utm_source=qr

🟡Telegram канал только для своих

https://t.me/+GldbXSCkhbM5ZTU6

✅Любимым слушателям дарю МОЙ ЧЕК-ЛИСТ 60 названий добавленного сахара👇🏻

https://drive.google.com/file/d/1lOTO44O-7VRkfeAJD03HCg3kxBZoERaO/view?usp=drivesdk

ПОДРОБНЕЕ ПРО Сопровождение👇🏻

http://myanutrition.tilda.ws/soprovojdenie

🥰Мой уютный блог, где я каждый день показываю, что ем и учу питаться просто, быстро и сбалансировано 

https://www.instagram.com/mya.nutrition?igsh=dGVzZnE3OTJ2czE0&utm_source=qr

🟡Telegram канал только для своих

https://t.me/+GldbXSCkhbM5ZTU6

Больше маленьких привычек в питании  - в моем Telegram канале⬇️ (подписчики обожают эту рубрику)

https://t.me/+GldbXSCkhbM5ZTU6

Запись на первичную БЕСПЛАТНУЮ консультацию чтобы изменить жизнь и забыть о диетах навсегда⬇️ (при наличии мест)

https://vk.link/mya.nutrition/lead-form

ПОДРОБНЕЕ ПРО Сопровождение

http://myanutrition.tilda.ws/soprovojdenie

✅Мой уютный блог, где я каждый день показываю, что ем и учу питаться просто, быстро и сбалансировано 👇🏻

https://www.instagram.com/mya.nutrition?igsh=dGVzZnE3OTJ2czE0&utm_source=qr

Подробнее про индивидуальное сопровождение, длительность и стоимость⬇️

http://myanutrition.tilda.ws/soprovojdenie

Сопровождение помогает моим клиенткам чтобы изменить питание, помириться с едой и забыть о диетах навсегда. Поможет и вам❤️

Записывайтесь на первичную БЕСПЛАТНУЮ консультацию👇🏻

https://vk.link/mya.nutrition/lead-form

Из-за большого количества заявок я открыла дополнительные окошки на сентябрь ‼️

🥰Мой уютный блог, где я каждый день показываю, что ем и учу питаться просто, быстро и сбалансировано*

https://www.instagram.com/mya.nutrition?igsh=dGVzZnE3OTJ2czE0&utm_source=qr

🟡Telegram канал только для своих

https://t.me/+GldbXSCkhbM5ZTU6

 *инстаграм - запрещённая в России соц сеть компании Meta

❌Почему частое взвешивание МЕШАЕТ похудению?

❌С какой периодичностью я рекомендую взвешиваться клиенткам?

❌Какие методы контроля своего прогресса  работают лучше? 

РАССКАЗАЛА В ЭТОМ ЭПИЗОДЕ🔥

❗️ПЕРВАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ-ЗНАКОМСТВО бесплатно!💖

Подробнее про виды сопровождения ⤵️

http://myanutrition.tilda.ws/soprovojdenie

Для записи на сопровождение или первую консультацию оставьте заявку

https://vk.link/club226724599

🥰Мой уютный блог, где я каждый день показываю, что ем и учу питаться просто, быстро и сбалансировано 

https://www.instagram.com/mya.nutrition?igsh=dGVzZnE3OTJ2czE0&utm_source=qr

🟡Telegram канал только для своих

https://t.me/+GldbXSCkhbM5ZTU6

Меньше ешь, больше двигайся ... Все ли так с этой надоевшей и скучной формулой? Каков ИСТИННЫЙ вклад каждого из этих слагаемых ⁉️

✅Можно ли худеть без спорта⁉️

✅“А моя подруга в зале сильно похудела”!

объясняю на примерах в этом выпуске!

❗️Если Вы понимаете, что вопрос питания, отношения с телом и едой требуют помощи и поддержки специалиста - я буду рада видеть Вас на индивидуальном сопровождении (при наличии мест). Цены у меня все ещё искренне удивляют клиенток 😅

Подробнее про виды сопровождения ⤵️

http://myanutrition.tilda.ws/soprovojdenie

Для записи на сопровождение оставьте заявку и напишите какой формат и длительность выбрали:

https://vk.link/club226724599

🥰Мой уютный блог, где я каждый день показываю, что ем и учу питаться просто, быстро и сбалансировано 

https://www.instagram.com/mya.nutrition?igsh=dGVzZnE3OTJ2czE0&utm_source=qr

🟡Telegram канал только для своих

https://t.me/+GldbXSCkhbM5ZTU6

Что такое "сетпойнт веса", как на ВЕС влияет генетика и при чем тут сломанный метаболизм ⁉️

🤌🏻Одна из самых главных теоретических тем для понимания в вопросе питания и похудения.

📩Мы на консультациях с девушками уделяем этому долгие часы - определяем наш сетпойнт веса, наш объём базового и общего метаболизма и многое другое. Цены у меня все ещё искренне удивляют клиенток 😅

Подробнее про виды сопровождения ⤵️

http://myanutrition.tilda.ws/soprovojdenie

Для записи на сопровождение оставьте заявку и напишите какой формат и длительность выбрали:

https://vk.link/mya.nutrition/lead-form

В выпуске объясняю на примерах: 

✅Ломается ли метаболизм и как его починить

✅Почему метаболизм у ПОЛНЫХ ЛЮДЕЙ ВЫШЕ, ЧЕМ У ЛЮДЕЙ С НИЗКИМ ИМТ (Шок 🤯 да?)

✅При чем тут сетпойнт веса и как узнать свой сетпойнт?

Выпуск получился просто ОМЕГА-ПОЛЕЗНЫЙ🔥 я им сильно довольна и отрываю от сердца буквально

🥰Мой уютный блог, где я каждый день показываю, что ем и учу питаться просто, быстро и сбалансировано 

https://www.instagram.com/mya.nutrition?igsh=dGVzZnE3OTJ2czE0&utm_source=qr

🟡Telegram канал только для своих

https://t.me/+GldbXSCkhbM5ZTU6

В теме ОТПУСКА мне от клиенток постоянно приходит куча вопросов:

✅Что взять с собой в машину или самолёт?

✅Как защититься от перееданий 

✅Продукты- ЛАЙФХАКИ в отпуске

✅Лайфхаки и идеи, как питаться всей семье

✅ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОСТИ еды на отдыхе

СЛУШАЙТЕ СКОРЕЕ в выпуске🔥

❗️Если Вы понимаете, что вопрос питания, отношения с телом и едой требуют помощи и поддержки специалиста - я буду рада видеть Вас на индивидуальном сопровождении (при наличии мест). Цены у меня все ещё искренне удивляют клиенток 😅

Подробнее про виды сопровождения ⤵️

http://myanutrition.tilda.ws/soprovojdenie

Для записи на сопровождение оставьте заявку и напишите какой формат и длительность выбрали:

https://vk.link/club226724599

🥰Мой уютный блог, где я каждый день показываю, что ем и учу питаться просто, быстро и сбалансировано 

https://www.instagram.com/mya.nutrition?igsh=dGVzZnE3OTJ2czE0&utm_source=qr

🟡Telegram канал только для своих

https://t.me/+GldbXSCkhbM5ZTU6

▪️Какие продукты лучше всего кушать на завтрак, а какие избегать?

▪️Какие "инст*грамные" и "киношные" завтраки на самом деле не очень хороши и почему? 

▪️Нужно ли завтракать или наоборот пропускать завтрак, когда ХУДЕЕШЬ? 

▪️ПРАВДА ЛИ, что завтрак - обязательный прием пищи?

Обязателен ли завтрак?

Разбираемся в новом выпуске!

❗️Если Вы понимаете, что вопрос питания, отношения с телом и едой требуют помощи и поддержки специалиста  

Жду на первой бесплатной консультации, которая Вас ни к чему не обязывает ⬇️ оставить заявку

https://vk.link/mya.nutrition/lead-form

🥰Мой уютный блог, где я каждый день показываю, что ем и учу питаться просто, быстро и сбалансировано 

https://www.instagram.com/mya.nutrition?igsh=dGVzZnE3OTJ2czE0&utm_source=qr

🟡Telegram канал только для своих

https://t.me/+GldbXSCkhbM5ZTU6

✅Какие МЕТОДЫ борьбы с целлюлитом работают, а какие нет⁉️

✅Как связан наш  ОБРАЗ  ТЕЛА, САМООЦЕНКА и целлюлит

✅Почему даже девушки с низким ИМТ имеют целлюлит? 

✅Каков взгляд учёных на целлюлит?

Разбираемся в новом выпуске!

❗️Если Вы понимаете, что вопрос питания, отношения с телом и едой требуют помощи и поддержки специалиста  

Жду на первой бесплатной консультации, которая Вас ни к чему не обязывает ⬇️ оставить заявку

https://vk.link/mya.nutrition/lead-form

🥰Мой уютный блог, где я каждый день показываю, что ем и учу питаться просто, быстро и сбалансировано 

https://www.instagram.com/mya.nutrition?igsh=dGVzZnE3OTJ2czE0&utm_source=qr

🟡Telegram канал только для своих

https://t.me/+GldbXSCkhbM5ZTU6