Pendemik siapkan mental!!!!! Gimana supaya lebih kuat mental nih. Sudah terkikis banyak hal jadi damage berat. Efeknya? Males, pgn rebahan mulu. Dengerin deh. Ternyata sesimple itu. Masih diurusan mind set dan habit sih.

---

This episode is sponsored by

· Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Banyak pasangan di umur 40 -50 mengeluhkan dialog yang berkurang terutama dari segi waktu. Kurang

---

This episode is sponsored by

· Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Woooow. Dengan background topik ghosting lagi, 40's something bring yu back to ghosted experience. Ahahahah. Obrolan santai acara nginep di rumah. Manfaatnya? Buat para wanita diluar, untuk lebih berstrategy dalam mencari jodoh online, lebih santai, lebih hati2 , lebih percaya diri. Gitu. Ahaha. Hanya sharing santai ya. Kalo ada nama yang disebut hanya kebetulan belaka. Ya mirip sinetron lah.

---

This episode is sponsored by

· Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Yang punya pasangan lebih muda 5 sampai 15 tahun absen!..Apakah benar motif lai laki yang lebihbmuda itu cinta? Apakah demi harta dan hasrat saja? DENGERIN

---

This episode is sponsored by

· Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Pilihlah. Lu pilih dirilubjadinorang yang beruntung. After this 40 years if living in this amazing world, baru gw sadarin bahwa beruntung itu pilihan. Kata psikolog di sebuah podcast yg gw dngrin sambil jalan pagi. Berkah banget deh hari ini. Chayo semua. Be the luckiest person of your day today!

---

This episode is sponsored by

· Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Hidup makin gede tantangannya. Nah pinter pinter pilih teman juga ya. Gw liat yutub tentang teman teman bermental miskin. Kalau bisa kita nasehatin silahkan lanjut. Tapi kalo engga. BUANG. HEHEHE. seneng banget bilang buang. Giliran ga ounya temen mewek. Wkwkw. Bawa santai , tapi pesennya memang hati hati , twman bawa pengaruh di hidup lu.

---

This episode is sponsored by

· Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Masih ngutip dari buku yang sama Faster Than Normal, sesi ini bicara tentang kaŕakter org adult ADHD yang paling kental : getting addicted into something too much. Lebay. Beli baju lebih dari satu. Makan terus. Penasaran. Kalo belum dapet gebetan kejar teroooous hahahhaaha. Familiar ga. Baru di umur 38 nan lah gw agak ngerti oooh ini toh diri gw. Gmn gw bisa arahin addiction ini ke yg positif berguna bawa cuan hehehehe.

---

This episode is sponsored by

· Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Have you read Faster than Normal? Read it and steal ilmu2 dari orang ADHD yang sukses. Tau kan vocalis Maroon Five. Iyee, gw tau lu suka. Ahahaha. Dia salah satu contohnya. Dan mantan2 bos gw banyak. Gw sendiri, ya dari buku ini banyak belajar banyak. ADHD is a weapon. Lu adult with ADHD? This book worthed to be read. Buat yang merasa fine fine aja juga, kalo diaplikasiin jadi senjata juga karena intinya, pembiasaan, rutunitas, jaga mood, makan dan olahraga rutin. Make sense and relate for everybody right?

---

This episode is sponsored by

· Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Kadang hanya pencapaian aja yang dipikirin. Cara lu melihat dirilu di umur 40 ini gimane. Terus terang, teelalu jahat gw ama diri gw. Tapi ya swtelah banyak bergaul ama orang tua, banyak dibentur2, kayanya ada yg salah ama cara gw mandang diri gw sendiri. Kasian oi. Gila tar ( udah dikit).

---

This episode is sponsored by

· Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Sedih. Denial. Marah. Ikhlas. Bangun. Teori dapet. Tapi kalau hilang seseorang karena kematian, apalagi ga wajar, itu anj****g bgt. Bsgt. Maaf, gw lagi fasa marah kayanya. Dan special di episode ini gw tumpah. Sorry.