Hola Friends, das vierte Türchen von unserem Adventskalender wird geöffnet und heute reden wir über das Thema Winterdepression. Ich hoffe dir gefällt die Folge und ich würde mich sehr über eine Podcastbewertung freuen 🤍 xoxo Jamie https://linktr.ee/jamiezunft

Hola Friends, in dieser Folge (dem 3. Adventskalendertürchen) reden wir über Routinen und warum es so wichtig ist, eine zu etablieren. Zusätzlich erkläre ich, wie du dir die perfekte Routine aneignest, die du dann auch langfristig beibehalten kannst. Ich hoffe die Folge gefällt dir & ich würde mich sehr über eine Bewertung freuen 🤍 xoxo Jamie https://linktr.ee/jamiezunft

Hola friends und schon öffnen wir das 2. Adventskalendertürchen von diesem Podcast. Heute reden wir über Fehler und was wir positives aus ihnen mitnehmen können. Ich hoffe dir gefällt die Folge. xoxo Jamie https://linktr.ee/jamiezunft

Hola Friends und herzlich willkommen zum Obessed With Life - Adventskalender Special. Heute öffnen wir das erste Türchen & reden über das Thema „was du suchst ist in dir“. Ein schöner Start in unseren Self Care Dezember. xoxo Jamie https://linktr.ee/jamiezunft

Hola Friends und herzlich willkommen zur neuen Folge. Heute reden wir darüber, wie es ist ein „Heuchler“ zu sein. Bzw. warum man oft den Drang verspürt sich selbst positiver darzustellen. Wir gehen darauf ein, wie man ehrlicher zu sich selbst und anderen wird. Ich hoffe die Folge gefällt dir. xoxo Jamie https://linktr.ee/jamiezunft

Hola, in der Heutigen Folge wird es sehr persönlich. Ich lese euch einen Journal Eintrag von mir vor, in dem ich über People Pleasing schreibe. Zum einen habe ich meine Gedanken und Gefühle erläutert, zum anderen über meinen Weg diese Verhaltensweise zu überkommen, geredet. An der Stelle möchte ich schon mal ein mal *trigger warning* sagen, da diese Folge tendenziell emotional ist und ein paar Themen beinhaltet, die eventuell triggernd sein können. Von daher, in dem Fall, diese Folge bitte überspringen. Ansonsten würde es mich freuen, wenn dir die Folge gefällt und du mir deine Gedanken dazu schreibst. 🫶🏼 https://linktr.ee/jamiezunft

Hola Friends, heute reden wir über das Thema „egal wie viel ich mache, es ist nie genug“. Das ist eine Thematik die ich oft mit meiner Psychologin durchgegangen bin, weil es mich so viel mentale Energie gekostet hat. Ich teile mit euch meine Gedanken und meine Tipps und hoffe dem ein oder anderem etwas helfen zu können damit. Also viel Spaß beim reinhören <3 und danke dass du dabei bist!

https://linktr.ee/jamiezunft

Hola Friend 🫶🏼,

kennst du das? Du denkst du hast mit einer vergangenen Situation abgeschlossen, aber irgendwie musst du immer wieder daran denken. Oder du weißt nicht, ob du die richtige Entscheidung getroffen hast, eine bestimmte Person oder eine Aktivität aus deinem Leben zu streichen. Oder du weißt eigentlich, dass diese eine Person nicht gut für dich ist, aber du fängst an sie wieder zu vermissen. Wenn dir das alles, oder auch nur eine Sache, bekannt vorkommt, dann hör unbedingt in diese Folge rein!

xoxo Jamie

https://linktr.ee/jamiezunft

Hola Friends, wir haben uns lange nicht mehr gehört. In dieser Folge gebe ich euch die Gründe dafür und ein kleines Life Update. Wir besprechen auch wie es mit dem Podcast weiter geht und welche Veränderungen anstehen. Danke fürs einschalten. :) https://linktr.ee/jamiezunft

Hola ihr Lieben, letzte Woche habe ich eine Umfrage auf Instagram gemacht & euch unter anderem gefragt, ob ihr schon einmal in einem toxischen Verhältnis wart, wie ihr euch gefühlt habt und was ihr unter einer gesunden Beziehung versteht. In dieser Folge gehe ich auf eure Antworten ein und teile meine Gedanken mit euch. Vielen Dank für eure Beteiligung an der Umfrage und an alle die nicht daran teilgenommen haben oder es verpasst haben: keine Sorge, folgt mir auf Instagram und verpasst keine Umfragen mehr. https://linktr.ee/jamiezunft 🫶🏼