Steven Weinberg a passé sa vie à documenter la faune et la flore marine aux quatre coins de notre planète bleue.

Biologiste marin et photographe, il est l’auteur d’une série de guides invitants à « Découvrir la vie sous-marine »… de Méditerranée, de l’Atlantique, de la mer Rouge, des Caraïbes.

Ces ouvrages, les « Weinbergs », sont des références incontournables connues de tous les plongeurs et de toutes les plongeuses qui s’intéressent au milieu marin.

Ils ne sont pourtant qu’une petite partie de la production scientifique et littéraire de ce voyageur infatigable…

Lien :

Le monde de Weinberg

Cher futur ami plongeur,

Cher futur membre de la Lifras (on espère),

Ce podcast t’est tout particulièrement destiné.

Thomas te donne pendant ce podcast toutes les bonnes raisons pour te lancer dans ce sport magnifique qu’est la plongée sous-marine.

Envie de faire un test ? Un baptême en piscine ou une plongée découverte en milieu naturel ? Rien de plus simple, utilise le moteur de recherche sur www.lifras.be et trouve un club près de chez toi.

Alors, à bientôt sous l’eau ?

À deux pas d’Esneux, nichée dans un écrin de verdure au cœur de la vallée de l’Ourthe, la carrière de La Gombe déploie ses majestueux flancs de grès beige et gris au-dessus de l’eau.

Virginie Evrard, monitrice fédérale et membre du Centre liégeois d'activités subaquatiques (gestionnaire de la carrière) nous parle avec passion de ce plan d’eau « féérique » en retraçant son histoire, en présentant ses aménagements spécifiques pour les plongeurs et en mettant en lumière la diversité de sa faune aquatique.

La plongée sous-marine est bien plus qu’un simple loisir : c’est une expérience complète qui allie découverte, détente et bien-être.

Elle permet de s’évader du quotidien.

Sur le plan physique, elle favorise une meilleure respiration, améliore l’endurance et stimule la condition cardiovasculaire en douceur. Mentalement, elle développe la confiance en soi, la concentration et l’esprit d’équipe. Jennyfer et Anne-Sophie partagent avec nous leurs expériences positives de la plongée.

La mer du nord fait partie de l’imaginaire des plongeurs. Si proche et si peu connue, elle se mérite.

Ses épaves et leurs passés mystérieux se laissent parfois découvrir au fil des marées.

Manu Backx, moniteur national, fait partie de ces passionnés qui aiment la faire découvrir.

Laissez-vous tenter à vous immerger par-delà les dunes…

La Carrière de Floreffe a tellement de biodiversité que la Wallonie collabore avec les plongeurs pour préserver et étudier le site. C'est aussi une carrière facile et ludique pour les plongeurs, Marty Colin est moniteur et vice-président de Foreffe Plongée Passion qui gère ce magnifique site.

Avec l'EPN, il y forme aussi des plongeurs non-brevettés en milieu naturel.

Liens :

Floreffe Plongée Passion

EPN

Lors du podcast « À la découverte de l’apnée », Mélinda Mayol a évoqué la possibilité de nous offrir une séance de relaxation et d’apnée. Chose promise, chose due.

Étendez-vous sur un divan, mettez un casque ou vos oreillettes, et préparez-vous pour une séance de pur bonheur.

Dans un monde en constant changement et où tout va de plus en plus vite, l’apnée connaît aujourd’hui un engouement exceptionnel. Besoin de ralentir, de se connecter avec soi-même, de revenir aux sources.Octopus reçoit Mélinda Mayol pour nous aider à mieux comprendre le phénomène mais aussi pour découvrir la discipline de l’apnée. Melinda nous parle entre autres de techniques d’entraînements, de matériel, de sécurité, de records,…

Pour aller plus loin :

🐙 « My Octopus teacher » (« La sagesse de la Pieuvre »)

de septembre 2020 sur Netflix | 1h 25min | Documentaire de Pippa Ehrlich, James Reed

🕳️ « The Deepest Breath » (« Au plus profond »)

film documentaire de 2023 sur Netflix réalisé et écrit par Laura McGann qui dresse le portrait de l'apnéiste italienne Alessia Zecchini dans sa quête pour battre un record du monde avec l'aide de l'apnéiste de sécurité Stephen Keenan.

❄️ « Hold your Breath » ( « En apnée: traversée sous la glace »)

Le documentaire sur Netflix de 2022 qui suit l'apnéiste Johanna Nordblad dans sa tentative de record du monde de distance en apnée sous glace.

L’organisation de plongées en Zélande demande une attention particulière : choisir un site, anticiper les risques, organiser la sécurité, tenir compte de la législation… cela ne s’improvise pas.

Pour en parler, Octopus reçoit Thomas Coremans. Il nous présente le « Kit de l’organisateur Zélande », un guide pratique qu’il a constitué pour structurer le travail de préparation avant chaque sortie : checklists, rappels règlementaires et autres documents y sont rassemblés pour aider les organisateurs à planifier des sorties réussies en toute sécurité.

Liens :

Dive Nice Zélande

Carnet des marées

Outil de planification pour 35 sites en Zélande mis au point par La Rijkswaterstaat et la Nederlandse Onderwatersport Bond

Biozélande, découvrir la faune et la flore de Zélande

Le Kit de l’organisateur Zélande

À moins d’une heure et demie de Bruxelles, la Zélande, province néerlandaise à l’histoire mouvementée, séduit par ses paysages saisissants et ses fonds marins d’une richesse insoupçonnée.

Terre de lutte contre les eaux – sa devise, Luctor et emergo (Je lutte et j’émerge), en témoigne – elle s’est imposée comme l’un des hauts lieux de la plongée en Europe du Nord.

Pour en parler, Octopus reçoit Thomas Coremans. Il explique sa passion pour la plongée en Zélande et nous invite à découvrir les trésors de sa faune et sa flore sous-marines.