Un épisode de rétrospection sur notre rapport à la nourriture. Très présent dans notre chemin d'acception et d'amour de soi, les régimes, la perte de poids, les compulsions alimentaires et les kilos en trop, sont dans nos vies depuis très longtemps. Cet épisode est l'occasion de partager notre expérience sur notre relation avec la nourriture et les déclics qui nous ont apaisés.

Sans oublier, les rubriques habituelles!

Bonne écoute à vous!

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Comment tout ça à commencer pour nous ?

Si ça reste un peu flou, une chose est sûr : Esther Taillifet a beaucoup contribuer à notre chemin !

Dans cet épisode, nous vous partageons ce qui a fait déclic en nous grâce à Esther.

Sans oublier nos rubriques habituelles : la vérité inavouable, le retour sur expérience et notre fierté de la quinzaine.

Bonne écoute.

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On connaît toutes et tous ce problème : ne pas oser prendre du temps pour soi. Par culpabilité, par oubli, par flemme, ces petits moments qui nous ressourcent, qui nous font du bien et qui nous rapprochent de qui nous sommes vraiment, sont malheureusement trop peu nombreux. Dans cet épisode, nous vous partageons les moments où nous avons pris consicence que nous avions le droit de prendre ce temps et comment nous avons décliqué pour l'adapter à nos folles vies! Et biensur, retouvez aussi dans cette épisode nos rubriques habituelles : La vérité inavouable, le retour sur expérience et la fierté de la quinzaine !

Bonne écoute!
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Nous continuons notre chemin vers une meilleure connaissance de soi en explorant une question qui nous taraude : pourquoi ne sommes nous accrocs qu'aux mauvaises choses ?

Nous sommes heureuses de vous partager notre réflexion, en toute légèreté, au travers de nos recherches, notre vécu et notre ressenti.

Bonne écoute !

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Dans cet épidode, retrouvez nos rubiques habituelles : le plaisir coupable, la fierté de la quinzaine et dans la partie "déclic", c'est Thomas d'Ansembourg qui sera mis à l'honneur. On essaie de décrypter / comprendre / accueillir nos émotions pour ce premier épisode !

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