Dzisiaj dla Waszych uszu kolejny odcinek gościnny! Naszym gościem jest Dawid Bednarski, certyfikowany nauczyciel mindfulness w ramach programu MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction). Rozmawiamy sobie o tym, co to w ogóle jest ten mindfulness (a czym nie jest), skąd się wziął, po co to komu i dlaczego jest szansa, że to uczyni nas szczęśliwszych o jakieś 10%. I jak w ogóle zacząć. Przystępnie i z bardzo dobrą energią.

Na hasło HALODZIEWCZYNY otrzymacie 10% zniżki na kurs z Dawidem - a co!

 

Dawida znajdziecie tutaj:

Facebook:

https://www.facebook.com/mindfulnesskreacja/

Instagram:

https://www.instagram.com/mindfulness_kreatywnosc/

Polski Instytut Mindfulness:

https://www.polski-instytut-mindfulness.pl/dawid-bednarski