Dzisiaj rozmawiamy o od-po-czy-waniu  O tym, czy my tak naprawdę potrafimy odpoczywać, czy potrafimy ładować te nasze baterie, po to by żyć zdrowiej i lepiej? 

Odpoczywanie stało się umiejętnością, kompetencją, którą potrzebujemy nabywać a potem świadomie rozwijać. Odpoczywanie nie jest już naturalną częścią naszego życia, tylko czym, na co musimy odnajdywać sposoby, uczyć się ich i niejednokrotnie - zmuszać do nich. 

O szczegółach dowiecie się w podcaście :-)

Możesz docenić podcast na Patronite, będę wdzięczna za Twoje wsparcie => https://patronite.pl/KubekSensu

Chcesz w końcu poczuć się dobrze? Możemy popracować nad tym razem. Umów się na bezpłatną konsultację =>

https://www.kubeksensu.pl/coaching-2/

https://calendly.com/kubeksensu/30min?month=2025-05