Dzisiaj porozmawiamy o budzeniu się do życia. Budzeniu tak, jak budzi się przyroda, powoli, w swoim tempie, nie przyspieszając niczego.

Jest połowa zimy. Wiele z nas jeszcze nie poczuło pełnej energii tego roku. Ja też. I dziś chcę porozmawiać o tym, dlaczego tak jest, co dzieje się w naszym ciele i umyśle, kiedy światła jest za mało, oraz jak możemy to zrozumieć i łagodnie sobie z tym poradzić.

O szczegółach dowiecie się w podcaście :-)

Możesz docenić podcast PO MOJEMU na Patronite, będę wdzięczna za Twoje wsparcie => https://patronite.pl/KubekSensu

Chcesz w końcu poczuć się dobrze? Możemy popracować nad tym razem. Umów się na bezpłatną konsultację =>

https://www.kubeksensu.pl/coaching-2/

https://calendly.com/kubeksensu/30min?month=2026-02

Dzisiaj porozmawiamy o początku roku i o tym, kiedy i co się zaczyna.

Jak to wygląda?

Początek roku. Z jednej strony świeże kalendarze, biel nowego zeszytu, czyste strony, nowe szanse. Z drugiej strony - wszędzie wokół huczy: "Nowy Rok, Nowa Ja!", "To będzie Twój rok!", "Zacznij od mocnych postanowień!". Tylko... czy naprawdę musimy?

O szczegółach dowiecie się w podcaście :-)

Możesz docenić podcast PO MOJEMU na Patronite, będę wdzięczna za Twoje wsparcie => https://patronite.pl/KubekSensu

Chcesz w końcu poczuć się dobrze? Możemy popracować nad tym razem. Umów się na bezpłatną konsultację =>

https://www.kubeksensu.pl/coaching-2/

https://calendly.com/kubeksensu/30min?month=2026-01

Dzisiaj porozmawiamy o sztuce rezygnacji, czyli o tym, że mniej może znaczyć lepiej.

Z końcem roku robimy bilanse. Przeglądamy, co się wydarzyło, czego dokonaliśmy, co osiągnęliśmy, co odhaczyliśmy z listy celów. Często pytamy: „Czy zrobiłam wystarczająco dużo? Czy osiągnąłem to, co chciałam?” Ale rzadziej pytamy: czy może było tego wszystkiego… za dużo?

O szczegółach dowiecie się w podcaście :-)

Możesz docenić podcast na Patronite, będę wdzięczna za Twoje wsparcie => https://patronite.pl/KubekSensu

Chcesz w końcu poczuć się dobrze? Możemy popracować nad tym razem. Umów się na bezpłatną konsultację =>

https://www.kubeksensu.pl/coaching-2/

https://calendly.com/kubeksensu/30min?month=2025-12

Dzisiaj porozmawiamy o kochaniu siebie, tym pierwotnym, szczerym, bezwarunkowym, akceptującym.

Tak mocno skupiamy się na budowaniu relacji z innymi, na kochaniu innych, co oczywiście jest dobre i ważne, ale zapominamy, że początkiem tego jest miłość do siebie, albo po prostu kochanie siebie.

O szczegółach dowiecie się w podcaście :-)

Możesz docenić podcast na Patronite, będę wdzięczna za Twoje wsparcie => https://patronite.pl/KubekSensu

Chcesz w końcu poczuć się dobrze? Możemy popracować nad tym razem. Umów się na bezpłatną konsultację =>

https://www.kubeksensu.pl/coaching-2/

https://calendly.com/kubeksensu/30min?month=2025-11

Dzisiaj porozmawiamy o zabawie, o tym, czy my jako dorośli potrafimy się bawić. Bo co się dzieje, gdy zabawa znika z życia dorosłych? Albo nigdy nie była zapraszana? Porozmawiamy właśnie o tym, dlaczego zabawa jest potrzebna, jak na nas wpływa i co tracimy, gdy ją zepchniemy na boczny tor.

O szczegółach dowiecie się w podcaście :-)

Możesz docenić podcast na Patronite, będę wdzięczna za Twoje wsparcie => https://patronite.pl/KubekSensu

Chcesz w końcu poczuć się dobrze? Możemy popracować nad tym razem. Umów się na bezpłatną konsultację =>

https://www.kubeksensu.pl/coaching-2/

https://calendly.com/kubeksensu/30min?month=2025-11

Dzisiaj porozmawiamy o tym, czy szczęście zależy od nas? Będziemy się zastanawiać - czym jest szczęście, jakie są jego źródła i jak z nich czerpać.

O szczegółach dowiecie się w podcaście :-)

Możesz docenić podcast na Patronite, będę wdzięczna za Twoje wsparcie => https://patronite.pl/KubekSensu

Chcesz w końcu poczuć się dobrze? Możemy popracować nad tym razem. Umów się na bezpłatną konsultację =>

https://www.kubeksensu.pl/coaching-2/

https://calendly.com/kubeksensu/30min?month=2025-10

Dzisiaj porozmawiamy o tym, jak patrzeć na siebie z daleka, czyli dlaczego potrzebna jest nam zmiana perspektywy.

Dlaczego czasem warto się oddalić, by zobaczyć lepiej?

O szczegółach dowiecie się w podcaście :-)

Możesz docenić podcast na Patronite, będę wdzięczna za Twoje wsparcie => https://patronite.pl/KubekSensu

Chcesz w końcu poczuć się dobrze? Możemy popracować nad tym razem. Umów się na bezpłatną konsultację =>

https://www.kubeksensu.pl/coaching-2/

https://calendly.com/kubeksensu/30min?month=2025-10

Dzisiaj porozmawiamy o czasie razem, czyli o czasie, który zostaje na zawsze.

Wyobraź sobie, że ktoś daje Ci magiczny zegarek. Zatrzymuje on czas dokładnie w momencie, kiedy śmiejesz się z kimś bliskim. Kiedy Twoje dziecko opowiada Ci coś z błyskiem w oku. Albo kiedy siedzisz na schodach schroniska i patrzysz z kimś w milczeniu, jak niebo zapala się różem zachodu słońca.

Ten zegarek nie istnieje. Ale jest coś, co działa podobnie. Nazywa się: „czas razem - sam na sam”.

O szczegółach dowiecie się w podcaście :-)

Możesz docenić podcast na Patronite, będę wdzięczna za Twoje wsparcie => https://patronite.pl/KubekSensu

Chcesz w końcu poczuć się dobrze? Możemy popracować nad tym razem. Umów się na bezpłatną konsultację =>

https://www.kubeksensu.pl/coaching-2/

https://calendly.com/kubeksensu/30min?month=2025-09

Dzisiaj porozmawiamy o wypoczynku, czyli o czymś, czego wszyscy bardzo potrzebujemy, a jednak nie zawsze o to dbamy. 

Czy zdarzyło się Wam kiedyś tak zmęczyć, że kiedy w końcu dotarliście na upragniony urlop, Wasze ciało po prostu się położyło i… nie wstało przez cały dzień? Że wyczerpanie nie pozwoliło Wam ruszyć się z miejsca przez wiele godzin?

O szczegółach dowiecie się w podcaście :-)

Możesz docenić podcast na Patronite, będę wdzięczna za Twoje wsparcie => https://patronite.pl/KubekSensu

Chcesz w końcu poczuć się dobrze? Możemy popracować nad tym razem. Umów się na bezpłatną konsultację =>

https://www.kubeksensu.pl/coaching-2/

https://calendly.com/kubeksensu/30min?month=2025-09

Dzisiaj rozmawiamy o celebracji, czyli o czymś, co bardzo często pomijamy, mimo że to coś pięknego i prostego zarazem. Celebracja jest ważna, dlatego, że ważne jest zatrzymać się i docenić moment, który właśnie trwa. 

O szczegółach dowiecie się w podcaście :-)

Możesz docenić podcast na Patronite, będę wdzięczna za Twoje wsparcie => https://patronite.pl/KubekSensu

Chcesz w końcu poczuć się dobrze? Możemy popracować nad tym razem. Umów się na bezpłatną konsultację =>

https://www.kubeksensu.pl/coaching-2/

https://calendly.com/kubeksensu/30min?month=2025-08