规则动词过去式的发音有三种：/t/ 和 /d/ 和 /id/

worked （发/t/音) 
lived（发/d/音）
admitted（发/id/音）

怎么判断变过去式时应该如何发音呢？
根据动词原形结尾的发音判断变过去式该发哪个音。

发 /id/ 音

结尾发音是 /d/ 和 /t/ 的动词，例：

decide - decided 决定
end - ended 结束，停止，告终
land - landed 着陆，降落，落地
start - started 开始，开始营业，创办
visit - visited 参观，拜访
wait - waited 等待，等候
hate - hated 讨厌，厌恶

发 /t/ 音

结尾发音是清辅音（/t/除外）的动词，例：
pick - picked 挑选，选择，采，摘
hop - hopped 单腿跳，快速地跳上、跳下
laugh - laughed 笑，大笑
cross - crossed 越过，横穿，穿越
push - pushed 推，推动，推挤
watch - watched 观看，注视

发 /d/ 音
结尾发音是浊辅音（/d/除外）和所有的元音的动词，例：

live - lived 生活，活着，居住
plan - planned 计划，打算，规划 
smile - smiled 微笑，笑 
judge - judged 判断，断定，评论 
sneeze - sneezed 打喷嚏 
cry - cried 哭，流泪 
try - tried 努力，尝试 
hurry - hurried 加快，催促，匆忙 
weigh - weighed 称重量，有……重