Neobyčejně vzdělaný, skromný a důstojný muž s hlubokým sociálním cítěním a pevnou vírou. Takový byl kardinál František Tomášek.

S trochou nadsázky by se dalo říci, že potápění je skvělý sport pro seniory. Nezatíží klouby, je pomalý a opatrný. Samozřejmě musíte být zdraví. Což Jiří Ardielli z Ostravy rozhodně je. Ve vodě je několikrát do týdne, sám se nejraději potápí v Baltském moři a objevuje vraky. Působí také jako instruktor potápění.

Pro brilantní klavírní techniku se přezdívalo Zdeňku Stiborovi profesor Hbitý prst. Hudba byla celý jeho život. zemřel před pár dny, krátce před svými devadesátými narozeninami.

Kniha připomíná, že tady kdysi dávno žili lovci mamutů, stával hrad a že je Landek také opředený mnoha pověstmi a legendami.

Je to takový urostlý a rozložitý fešák, kterého v krajině rozhodně nepřehlédnete. Přitom o své místo na slunci musí topol černý bojovat s dalšími konkurenty a kříženci. Posílit populaci původní tuzemské dřeviny plánují ochránci přírody hlavně v Poodří.

Historickou modelovou dráhu ve Vagonářském muzeu ve Studénce na Novojičínsku procházejí návštěvníci na konci prohlídky. Obdivovat mohou dva okruhy kolejiště, modely historických mašinek a taky propracované detaily.

Školní přírodovědný okruh s altánovou učebnou, ohništěm, sadem původních odrůd nebo plejádou kvetoucích záhonů mohou ke svému vzdělávání nově využívat děti v základní škole v Ostravě-Hrabové. Areál škola proměnila díky dotacím a nabídla žákům jedinečné místo pro odpočinek i poznávání.

Senioři ze souboru Slezskoostravská sedmička se stále pravidelně scházejí v Komunitním centru Hermína v Ostravě-Michálkovicích. Zpívají, zkoušejí a vzpomínají.

Klára Kolouchová je jedinou českou horolezkyní, která zdolala tři nejvyšší velehory světa. Pokořit vrchol K2, hory opředené mnoha legendami, vítězstvími, ale i pády, se jí podařilo v loňském roce.

Husí potok ve Fulneku na Novojičínsku má přítok zvaný Gručovka. A krátkým úsekem právě tohoto potůčku vedla kdysi historická zemská hranice mezi Markrabstvím moravským a Vévodstvím slezským.