ODPRTA

ODPRTA

By podcastodprtaSociety & CulturePersonal Journals
Download on the App Store

ODPRTA episodes

  • Porod: Naravno ali medicinsko? Vse kar moraš vedeti | Klavdija Štih | Odprta #6

    Vedeti kaj imaš pri porodu na voljo — je tvoja pravica.

    V tej epizodi doula Klavdija Štih razloži naravne načine lajšanja bolečine in sproščanja poroda — ter kaj moraš vedeti o medicinskih možnostih, preden se odločiš.

    Prisluhni kako partner s pravimi informacijami lahko postane tvoje najmočnejše orodje med porodom.

    Vse zato, da boš vedela kaj si med porodom želiš — in kaj ne.


    Odprta je prostor, kjer se ženske počutijo slišane. Prostor, kjer se odpreš.

    🎙️ Sledi nam na Instagramu → @podcast.odprta

    59 min
  • Materinski vzorci: Kako starši oblikujejo otrokov notranji svet | Nives Drovenik | Odprta #5

    Kaj vse prenesemo na svoje otroke — brez besed, brez zavedanja?


    V tej epizodi gostim Nives Drovenik. Pogovarjava se o ženski in moški energiji ter o tem, kako odnosi in čustvena prisotnost staršev vplivajo na otrokov notranji svet.


    Dotikava se tihih zaviralcev čustev, različnih materinskih vzorcev in njihovega dolgoročnega vpliva na posameznika v odraslem življenju. Odpirava teme, ki se pogosto prenašajo tiho — skozi energijo, odnose in nezavedno dinamiko v družini.


    Odprta je prostor, kjer se ženske počutijo slišane. Prostor, kjer se odpreš.

    🎙️ Sledi nam na Instagramu → @podcast.odprta

    1 hr 3 min
  • "Vedela sem, kaj se dogaja" – kako priprava na porod res deluje | Nina Bogerd | Odprta #4

    Priprava na porod ni samo branje knjig — je znanje, podpora in razumevanje procesa, ki ti prinese več zaupanja vase in več pomirjenosti v ključnem trenutku.


    V tej epizodi Nina Bogerd deli svojo porodno izkušnjo na Nizozemskem in razloži, kako je tam organiziran porodni sistem — ter v čem se razlikuje od slovenskega. Pogovarjava se o pristopu do nosečnic, kontinuiteti oskrbe in vlogi babic ter doul.


    Če te zanima, kako se lahko pripraviš na porod in kako sistem vpliva na porodno izkušnjo — je ta epizoda zate.


    Odprta je prostor, kjer se ženske počutijo slišane. Prostor, kjer se odpreš.

    🎙️Sledi nam na Instagramu → @podcast.odprta

    1 hr 17 min
  • Porodna izkušnja – ko telo in dojenček izbereta svojo pot | Neja Ngamba | Odprta| #3

    Porod ni vedno tak, kot si ga zamislimo.

    V tej epizodi Neja Ngamba iskreno in pogumno deli svojo porodno zgodbo — o tem, kako telo in dojenček včasih izbereta svojo pot, tudi ko mi tega nismo pričakovali.

    Neja je prva, ki na podcastu Odprta odpira prostor za porodne zgodbe — z namenom, da skozi deljenje izkušnje pomaga in informira druge ženske in mamice.

    Odprta je prostor, kjer se ženske počutijo slišane. Prostor, kjer se odpreš.

    🎙️ Sledi nam na Instagramu → @podcast.odprta



    1 hr 6 min
  • Dojenje je bolelo – in nihče mi ni povedal, da je to normalno | Maja Trupi | Odprta #2

    Dojenje je več kot samo hranjenje — je proces, ki rabi čas, vajo in veliko podpore.


    V tej epizodi z Majo Trupi govoriva iskreno o dojenju — o začetkih, izzivih, pričakovanjih in občutkih, ki jih doživljajo mamice.

    Epizoda je namenjena nosečnicam, mamam po porodu in vsem, ki si želijo iskren vpogled v dojenje.


    Odprta je prostor, kjer se ženske počutijo slišane. Prostor, kjer se odpreš.

    🎙️ Sledi nam na Instagramu → @podcast.odprta


     

    1 hr 26 min
  • "Mama ne sme biti utrujena" – mit, ki uničuje ženske po porodu | Saša Prajnc | Odprta #1

    Čas po porodu je eden najtežjih — in hkrati tistih, o katerih se najmanj govori.


    V prvem pogovoru podcasta Odprta gostim Sašo Prajnc. Pogovarjava se o počitku, ki ga mama potrebuje, a si ga pogosto ne dovoli. O pritiskih in pričakovanjih, ki jih družba nalaga mladim mamicam — in o tem, zakaj je skrb zase pravzaprav del skrbi za otroka.


    Če si se kdaj počutila, da moraš biti močnejša kot se v resnici počutiš — je ta pogovor zate.


    Odprta je prostor, kjer se ženske počutijo slišane. Prostor, kjer se odpreš.

     

    🎙️Sledi nam na Instagramu → @podcast.odprta

     

     

    1 hr 12 min

About ODPRTA

From the publisher's feed

Odprta je prostor, kjer se odpreš — kjer ženske dobijo znanje, podporo in moč za porod, materinstvo in vse kar pride z njim.