Byť sama sebou je dar, ale aj skúška. Niekedy je oveľa jednoduchšie zostať v maske – povedať „áno", hoci v tele kričí „nie". Alebo radšej mlčať, aj keď vieš, že tvoja pravda by mohla priniesť jasnosť a svetlo.

V tejto epizóde sa pozrieme na tri najčastejšie korene, ktoré nás držia v prispôsobovaní sa:

1️⃣ Zranenia z detstva – keď sme sa naučili, že ak chceme lásku, musíme potlačiť svoje emócie. 2️⃣ Spoločenské očakávania – obrazy „dobrej ženy", ktoré nás tlačia k dokonalosti namiesto pravdy. 3️⃣ Strach zo zraniteľnosti – presvedčenie, že ak ukážeme svoju krehkosť, stratíme prijatie.

Táto epizóda je pozvaním spomaliť a cítiť, kde ešte ustupuješ sama pred sebou. A možno si dovolíš o kúsok viac žiť svoju pravdu – s väčšou ľahkosťou, odvahou a dôverou.

🎧 Ak máš pocit, že sa ti niekedy vytráca spojenie so sebou, toto je tvoj nádych úľavy.