Odwaga bycia sobą

Odwaga bycia sobą

Download on the App Store

Odwaga bycia sobą episodes

  • 30. Energia Ruchu, Energia Życia: Jak Aktywność Fizyczna Wpływa na Nasze Relacje, Zdrowie Psychiczne oraz Biznes i Karierę.

    W dzisiejszym odcinku odkrywam magiczną siłę ruchu i jak głęboko wpływa on na różne obszary naszego życia: jak znacząco poprawia nasze relacje z najbliższym, jak kształtuje nasze zdrowie psychiczne oraz jaki ma wpływ na sukces w biznesie i karierze. Czy ruch może być kluczem do bardziej udanej kariery? Jak dbanie o zdrowie fizyczne może przekładać się na sukces zawodowy? Dołącz do naszej fascynującej rozmowy na temat synergii między aktywnością fizyczną a pełniejszym, zdrowszym życiem we wszystkich jego aspektach. To więcej niż tylko ruch – to klucz do energicznego i satysfakcjonującego życia we wszystkich jego wymiarach.

    Miłego słuchania!

    Do usłyszenia na kolejnych odcinkach!

    Coach Monika xo

    PS. Jeśli chcesz pomóc mi w rozwoju tego podcastu, prosze zostaw pozytywne review i podziel się tym odcinkiem z innymi... będę niezmiernie wdzięczna! :-)

    Linki:

    IG PL: https://www.instagram.com/monikatodd.pl

    Nieposkromiona: https://www.monikatodd.com/nieposkromiona

    Website: https://www.monikatodd.com

     

    24 min
  • 29. Fitness & Fun (kolejne dwie kategorie przy wyborze postanowień na nowy rok)

    Kolejne kategorie: Fitness & Fun

    Miłego słuchania!

    Do usłyszenia na kolejnych odcinkach!

    Coach Monika xo

    PS. Jeśli chcesz pomóc mi w rozwoju tego podcastu, prosze zostaw pozytywne review i podziel się tym odcinkiem z innymi... będę niezmiernie wdzięczna! :-)

    Linki:

    IG PL: https://www.instagram.com/monikatodd.pl

    Nieposkromiona: https://www.monikatodd.com/nieposkromiona

    Website: https://www.monikatodd.com

     

    14 min
  • 28. 2024: Finanse (kolejna kategoria przy wyborze postanowień na nowy rok)

    Kolejna kategoria: Finanse

    Miłego słuchania!

    Do usłyszenia na kolejnych odcinkach!

    Coach Monika xo

    PS. Jeśli chcesz pomóc mi w rozwoju tego podcastu, prosze zostaw pozytywne review i podziel się tym odcinkiem z innymi... będę niezmiernie wdzięczna! :-)

    Linki: IG PL: https://www.instagram.com/monikatodd.pl

    Nieposkromiona: https://www.monikatodd.com/nieposkromiona

    Website: https://www.monikatodd.com

     

    9 min
  • 27. 2024: Freedom - Wolność (pierwsza kategoria przy wyborze postanowień na nowy rok)

    Rozpoczynamy nasze wyzwanie od pierwszej kategorii: Freedom - Wolność

    Miłego słuchania!

    Do usłyszenia na kolejnych odcinkach!

    Coach Monika xo

    PS. Jeśli chcesz pomóc mi w rozwoju tego podcastu, prosze zostaw pozytywne review i podziel się tym odcinkiem z innymi... będę niezmiernie wdzięczna! :-)

    Linki:

    IG PL: https://www.instagram.com/monikatodd.pl

    Nieposkromiona: https://www.monikatodd.com/nieposkromiona

    Website: https://www.monikatodd.com

     

    13 min
  • 26. 2024: Rok działań! Praktyczne porady oraz 4-dniowe wyzwanie.

    Pora na odważne decyzje!

    Miłego słuchania!

    Do usłyszenia na kolejnych odcinkach!

    Coach Monika xo

    PS. Jeśli chcesz pomóc mi w rozwoju tego podcastu, prosze zostaw pozytywne review i podziel się tym odcinkiem z innymi... będę niezmiernie wdzięczna! :-)

    Linki: IG PL: https://www.instagram.com/monikatodd8

    Nieposkromiona: https://www.monikatodd.com/nieposkromiona

    Website: https://www.monikatodd.com

     

    16 min
  • 25. Działania jako Wyzwanie: Jak Efektywnie Planować Nowy Rok

    W jaki sposób ja planuje kolejny rok… :-)

    Miłego słuchania!

    Do usłyszenia na kolejnych odcinkach!

    Coach Monika xo

    PS. Jeśli chcesz pomóc mi w rozwoju tego podcastu, prosze zostaw pozytywne review i podziel się tym odcinkiem z innymi... będę niezmiernie wdzięczna! :-)

    Linki:

    Grupa na FB: https://www.facebook.com/groups/odwagabyciasoba

    Nieposkromiona: https://www.monikatodd.com/nieposkromiona

    Website: https://www.monikatodd.com

     

    19 min
  • 24. "Decyzje Biznesowe a Emocjonalna Ocena: Jak Pozostać Obiektywnym w Kwestii Zniżek"

    W dzisiejszym odcinku podcastu zagłębiam się w subtelne aspekty podejmowania decyzji biznesowych, szczególnie w kontekście udzielania zniżek (no bo mamy okres Balck Friday oraz Cyber Monday!)

    Czy możliwe jest pozostanie obiektywnym w ocenie zniżek, gdy emocje mogą odgrywać znaczącą rolę w procesie podejmowania decyzji? Omawiam strategie biznesowe i dylematy moralne związane z udzielaniem zniżek oraz eksplorujem sposoby utrzymania profesjonalnego podejścia w tej kwestii.

    Miłego słuchania!

    Do usłyszenia na kolejnych odcinkach!

    Coach Monika xo

    PS. Jeśli chcesz pomóc mi w rozwoju tego podcastu, prosze zostaw pozytywne review i podziel się tym odcinkiem z innymi... będę niezmiernie wdzięczna! :-)

    Linki: Grupa na

    FB: https://www.facebook.com/groups/odwagabyciasoba

    Nieposkromiona: https://www.monikatodd.com/nieposkromiona

    Website: https://www.monikatodd.com

     

    15 min
  • 23. "Nisza Kontra Marka Osobista: Kluczowe Różnice w Budowaniu Biznesu"

    W dzisiejszym odcinku omaiwam dwie fundamentalne strategie w budowaniu biznesu: niszę marketingową i markę osobistą. Nisza marketingowa skupia się na określonym segmencie rynku, opierając się na wyjątkowej ekspertyzie w konkretnej dziedzinie. Z drugiej strony, marka osobista opiera się na wizerunku, reputacji i relacjach zbudowanych wokół jednostki jako eksperta czy lidera.

    W tym odcinku omawiam, jak znaleźć równowagę między identyfikacją swojej niszy a kształtowaniem marki osobistej.

    Miłego słuchania!

    Do usłyszenia na kolejnych odcinkach!

    Coach Monika xo

    PS. Jeśli chcesz pomóc mi w rozwoju tego podcastu, prosze zostaw pozytywne review i podziel się tym odcinkiem z innymi... będę niezmiernie wdzięczna! :-)

    Linki:

    Grupa na FB: https://www.facebook.com/groups/odwagabyciasoba

    Nieposkromiona: https://www.monikatodd.com/nieposkromiona

    Website: https://www.monikatodd.com

     

    23 min
  • 22. "Porażki a Wymówki: Jak Różnice w Podejściu Kształtują Twoją Ścieżkę"

    W najnowszym odcinku naszego podcastu zagłębiam się w temat rożnic pomiędzy porażkami a wymówkami, odkrywając, jak te dwie siły kształtują naszą ścieżkę życiową. Porażki, jak się okazuje, są nieodłączną częścią drogi do sukcesu, pełniąc rolę nauczyciela i katalizatora osobistego wzrostu. Z drugiej strony, wymówki stanowią subtelne, ale wpływowe bariery, które czasem powstrzymują nas przed osiągnięciem naszych celów.

    Jeśli chcesz zrozumieć, jak skutecznie korzystać z porażek jako źródła nauki i jednocześnie eliminować wymówki z twojej drogi do sukcesu, to ten odcinek jest dla Ciebie.

    Miłego słuchania!

    Do usłyszenia na kolejnych odcinkach!

    Coach Monika xo

    PS. Jeśli chcesz pomóc mi w rozwoju tego podcastu, prosze zostaw pozytywne review i podziel się tym odcinkiem z innymi... będę niezmiernie wdzięczna! :-)

    Linki:

    Grupa na FB: https://www.facebook.com/groups/odwagabyciasoba

    Nieposkromiona: https://www.monikatodd.com/nieposkromiona

    Website: https://www.monikatodd.com

     

    16 min
  • 21. Czy Kupowanie Wiedzy To Nowa Forma Prokrastynacji? Jak Skutecznie inwestowac w rozwoj aby widziec rezultaty.

    W dzisiejszym odcinku zagłębiamy się w kwestię zakupów edukacyjnych i pytamy, czy nie stają się one czasem nową formą prokrastynacji.

    Kupowanie kursów i materiałów może być uzależniające, ale czy rzeczywiście przekłada się na konkretne rezultaty w naszym rozwoju osobistym i profesjonalnym?

    Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak zakończyć cykl kupowania bez implementacji i zacząć odnosić widoczne korzyści z nauki, to ten odcinek jest dla Ciebie.

    Miłego słuchania!

    Do usłyszenia na kolejnych odcinkach!

    Coach Monika xo

    PS. Jeśli chcesz pomóc mi w rozwoju tego podcastu, prosze zostaw pozytywne review i podziel się tym odcinkiem z innymi... będę niezmiernie wdzięczna! :-)

    Linki:

    Breakthough Session: https://www.monikatodd.com/offers/DnoKHBVg

    Grupa na FB: https://www.facebook.com/groups/odwagabyciasoba

    Nieposkromiona: https://www.monikatodd.com/nieposkromiona

    Website: https://www.monikatodd.com

     

    23 min

About Odwaga bycia sobą

From the publisher's feed

W tym podcaście bedziemy poruszać tematy budownia mocnej i magnetycznej marki osobistej, social media marketing oraz mindset.