OerVader Podcast

Cortisol het stresshormoon, wat doet dat nou met je leven in deze aflevering beantwoord ik een vraag van een van de luisteraars.

DE JAARGROEPWil je meer informatie check de website:https://paulfolmer.nl/jaargroep2020/

?Draag je de Podcast een warm hart toe? Je kan de Podcast een rating geven van 5-sterren of laat een review achter in de app die je gebruikt om te luisteren. Als je het deelt via een van de socials, dank je wel?, tag mij dan @Paulfolmer?

In deze dinsdag-aflevering ga ik in gesprek met Clen Verkleij van de Purpuz Planner. Wat maakt dat dit niet zomaar een agenda is maar een echt killer op gebied van doen stellen en behalen. Welke 9 opdrachten staan er in het werkboek gedeelte van de planner en hoe werken ze. Een inspirerend gesprek met persoonlijke levenswijsheden van die je verder kunnen helpen. Ook kan je de Planner nu met een mooie korting uitproberen als je hem nog niet gebruikt raad ik je dat zeker aan!

Kortingscode voor de Purpuz planner 30%: PAUL

DE JAARGROEP

Wil je een aan jezelf werken en je leven naar een hoger plan tillen, jouw maximale gezondheidsplafond behalen of wil je meer informatie check de website:https://paulfolmer.nl/jaargroep2020/ 

?Draag je de Podcast een warm hart toe? Je kan de Podcast een rating geven van 5-sterren of laat een review achter in de app die je gebruikt om te luisteren. Als je het deelt via een van de socials, dank je wel?, tag mij dan @Paulfolmer?

Wat zijn je krachtbronnen en wat heb je eraan. Ook neem ik je mee in de betekenis van het logo, hexagram, welke elementen erin verwerkt zitten. 

DE JAARGROEPWil je meer informatie check de website:https://paulfolmer.nl/jaargroep2020/

?Draag je de Podcast een warm hart toe? Je kan de Podcast een rating geven van 5-sterren of laat een review achter in de app die je gebruikt om te luisteren. Als je het deelt via een van de socials, dank je wel?, tag mij dan @Paulfolmer?

vanuit Polen een Podcast met Ronald Smit van IceCube Events over de Wim Hof Methode. Ronald is de organisator van de winterexpeditie die ik volgde in Polen. Ik vroeg hem of hij zijn kennis over de ademhalingoefeningen en de kou training wilde uitleggen. Welke voordelen het heeft om de kou te trotseren en de ademhalingsoefeningen te toen. Wil je meer weten over Ronald en zijn workshops op het gebied van koetraining en ademhaling check de website www.icecubeevents.nl 

DE JAARGROEPWil je meer informatie check de website:https://paulfolmer.nl/jaargroep2020/

?Draag je de Podcast een warm hart toe? Je kan de Podcast een rating geven van 5-sterren of laat een review achter in de app die je gebruikt om te luisteren. Als je het deelt via een van de socials, dank je wel?, tag mij dan @Paulfolmer?

In deze aflevering vertel ik je mijn ervaring van de Wim Hof Methode tijdens de Winterreis die ik volgde bij IceCube events.

Ook vertel ik je alles over de jaargroep die gaat komen meer informatie de links hieronder helpen je.

DE JAARGROEPWil je meer informatie check de website:https://paulfolmer.nl/jaargroep2020/ 

?Draag je de Podcast een warm hart toe? Je kan de Podcast een rating geven van 5-sterren of laat een review achter in de app die je gebruikt om te luisteren. Als je het deelt via een van de socials, dank je wel?, tag mij dan @Paulfolmer?

De eerste podcast aflevering die gaat over geld. Michiel van Vugt met hem ga ik in gesprek over hoe je vermogen kan opbouwen, kan sparen voor je pensioen en wat hoe je het beste je spaarpotjes kan vullen. Wil je meer info over Michiel check zijn website www.michielvanvugt.com en zijn podcast show je 'Geld of je Leven'.

?Draag je de Podcast een warm hart toe? Je kan de Podcast een rating geven van 5-sterren of laat een review achter in de app die je gebruikt om te luisteren. Als je het deelt via een van de socials, dank je wel?, tag mij dan @Paulfolmer?

Wat kan je doen tegen een laag energieniveau en waar komt het door. In deze podcast vertel ik het meer over!

?Draag je de Podcast een warm hart toe? Je kan de Podcast een rating geven van 5-sterren of laat een review achter in de app die je gebruikt om te luisteren. Als je het deelt via een van de socials, dank je wel?, tag mij dan @Paulfolmer?

In deze podcast ga ik in gesprek met mijn vriendin Nance van Heck. Waarom doen we dat, omdat het leuk is en omdat we veel dingen gemeen hebben als het gaat over keuzes. In deze aflevering krijg je een inkijkje  waar wij tegen aan lopen en hoe we daarmee omgaan. Dit koppelen we terug naar onze werkvelden en combineren deze ook nog eens. Een leuke in inspirerende aflevering al zeggen wij het zelf.

?Draag je de Podcast een warm hart toe? Je kan de Podcast een rating geven van 5-sterren of laat een review achter in de app die je gebruikt om te luisteren. Als je het deelt via een van de socials, dank je wel?, tag mij dan @Paulfolmer?

In deze Podcast ga ik in gesprek met Emile Ruig een social media expert. In dit gesprek neemt hij je mee naar de nieuwste trends en andere toffe features die de verschillende platformen hebben zodat jij jou bedrijf kan laten groeien.

Benieuwd naar het cadeautje van Emile? Check de link.

http://bit.ly/social-sellers-community-free-content-hub

?Draag je de Podcast een warm hart toe? Je kan de Podcast een rating geven van 5-sterren of laat een review achter in de app die je gebruikt om te luisteren. Als je het deelt via een van de socials, dank je wel?, tag mij dan @Paulfolmer?

?Draag je de Podcast een warm hart toe? Je kan de Podcast een rating geven van 5-sterren of laat een review achter in de app die je gebruikt om te luisteren. Als je het deelt via een van de socials, dank je wel?, tag mij dan @Paulfolmer?