Neste episódio de Off The Mat Talks, convidamos com o António Vital e Silva, atleta profissional e coach na Barra Norte Crossfit.

Falamos acerca da sua carreira desportiva, várias conquistas e o objetivo dos Jogos Olímpicos de Tokyo em 2021.

IG:

- @focusjiujitsuhq

- @vital.e.silva

Neste episódio, discutimos assuntos como o processo de perda de peso, lutar absolutos, e várias histórias acerca das piores ideias que tivemos antes e durante os dias de competição.

Neste episódio, discutimos os efeitos do isolamento na saúde mental, estratégias para ultrapassar o confinamento, como analisar lutas de forma de eficiente, entre outros.

Terceiro episódio da série “Off the Mat Talks” com a presença do Fundador e Líder da Focus Jiu-Jitsu Manoel Neto e Marcelo Sartori, co-fundador da Academia Workout (com Manoel Neto) e owner da Barra Norte CF e Brava CF.

Neste episódio, discutimos um pouco da história de ambos e da caminhada de sucesso que os levou a abrir uma Academia de referência em Portugal, os detalhes de uma parceria de sucesso e a “História do Burro”.

Segundo episódio da nova série “Off the Mat Talks” com Pedro Ramalho e André Schulze, dois dos professores da Focus Jiu-Jitsu.

Neste episódio, discutimos alguns aspectos como o que mudou quando começamos a dar aulas, a sensação de receber a faixa preta, como definir objetivos no jiu-jitsu, assumir um papel de liderança, entre outros.

Primeiro episódio da nova série “Off the Mat Talks” com Pedro Ramalho e André Schulze, dois professores da Focus Jiu-Jitsu.

Neste episódio, discutimos alguns aspectos de competição, o jiu-jitsu em Portugal e partilhamos algumas experiências da nossa carreira, entre outros.