Offstage Podcast

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By Mark GerowskiEducationSelf-Improvement
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Offstage Podcast episodes

  • 003 | Nicole Kühn - Über Mutter aus Leidenschaft, wütende Kinder, Authentizität und Selbstgespräche.

    Herzlich Willkommen zu Teil 2 mit Nicole Kühn. In dieser Folge erzählt Nicole was sie mit Al Bundy gemeinsam hat und wie sie vom Hobby zum Beruf kam. Welche Rolle ihre Kinder dabei gespielt haben und warum Wut zu Hause Raum haben muss. Nicole spricht so leidenschaftlich über ihre Rolle als Mutter, dass mir das Gespräch unglaublich viel Spaß gemacht hat, auch wenn ich selber die Erfahrung ein Elternteil zu sein noch nicht teilen kann. Im letzten Teil versuche ich mit gezielten Fragen Nicole zu ent--wickeln. Seid gespannt, was Nicole hier noch alles preis gibt. Ich wünsche euch eine gute Unterhaltung.

    5:00 | Al Bundy und der Versuch Friseurin zu werden.

    10:00 | Kariere oder Familie

    16:00 | Kinderwunsch vs. Idee von Familie

    19:00 | In erste Linie Mutter

    23:00 | Kinder sollen Persönlichkeiten sein

    31:00 | Lehren, was wir selbst am meisten brauchen

    34:00 | Trennung, Pubertät und körperliche Distanz

    52:00 | Welche Rollen hast du noch?

    57:00 | Authentizität

    01:05:00 | Fragen die Ent-Wickeln


    Hier findest du Nicole

    Instagram: https://www.instagram.com/nicolekuehn_/

    Facebook: https://www.facebook.com/nicolekuehncoach

    Web: yourgoodside.de


    Hier findest du Mark

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    Web: markgerowski.de

    Voice Message: https://anchor.fm/offstagepodcast

    Offstage Podcast Sound Experience (Playlist): https://open.spotify.com/playlist/5oz4pmEKlXgcZrp8RB8yZm?si=79378b2c934b4199


    Du hast sicher eine Menge an die du denken musst. Sollte dir der Podcast mal in einem Gespräch einfallen, erzähle gern von deinem Highlight.

    1 hr 28 min
  • 002 | Nicole Kühn - Über Coach sein, die Intimsphäre Sport und Krönchen richten.

    Nicole und ich sprechen in diesem ersten Teil über ihre Rolle als Trainerin und Coach. Sie erzählt uns wie sie über Umwege zu ihrer Leidenschaft dem Coaching gekommen ist und was es mit ihrem Spezialgebiet des Hormonchoachings auf sich hat. Warum es wichtig ist, wie man sich beim Essen fühlt und warum Sport etwas sehr intimes ist.

    07:00 Min | Der Coach- ich möchte so nicht sein

    09:40 Min | Unterschied Trainer & Coach

    11:40 Min | Hormoncoaching - Hautfaltenmessung nach Polkin

    14:25 Min | Emotionales Essen - Das Problem mit der Ernährungsumstellung

    21:00 Min | Gründe für emotionales Essen

    27:00 Min | Life Coach oder Lifestyle Coach?

    33:00 Min | Sport ist intim

    45:00 Min | Wie geht ein Coach mit sich selbst um?

    49:00 Min | Auch ein Coach zweifelt.


    Hier findest du Nicole 

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    Web: yourgoodside.de


    Hier findest du Mark 

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    Web: markgerowski.de

    Voice Message: https://anchor.fm/offstagepodcast/message

    Offstage Podcast Sound Experience (Playlist): https://open.spotify.com/playlist/5oz4pmEKlXgcZrp8RB8yZm?si=79378b2c934b4199


    Du hast sicher eine Menge an die du denken musst. Sollte dir der Podcast mal in einem Gespräch einfallen, erzähle gern von deinem Highlight. 

    56 min
  • Trailer

    Willkommen beim Offstage Podcast. Mein Name ist Mark Gerowski. Erlaube mir mich und mein Warum kurz vorzustellen. 

    2 min

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Willkommen in meinem Offstagebereich. Mein Name ist Mark Gerowski und in diesem Interview-Podcast spreche ich mit inspirierenden Alltagsheld*innen, Trainer*innen, Künstler*innen und Unternehmer*innen…