OffTrack跑偏

最近 Mandy 做了一个小小的生活实验：戒断社交媒体。三周之后，我们坐下来聊了聊她这段时间最真实的感受。我们聊了一下为什么我们如此依赖社交媒体，是陪伴、是信息还是人与人链接带来的安全感？我们也聊聊它制造的焦虑、比较、自证与情绪消耗。与此同时，我们也对比了国内外不同社交平台的使用体验，以及它们对我们产生了什么不一样的影响。

你觉得Mandy会成功坚持下去吗，你也会觉得自己已经被社交媒体训练出了ADHD亟需改变吗，欢迎大家留言分享！

大家好呀，今天又开始聊一些关系的话题了。似乎我们这代（以及上一代人）在成长的整个经历中都没有非常妥善地学习过怎样和身边的人健康的相处，因为我们的父母通常都是任劳任怨无怨无悔的；我们接触到的流行爱情文化都是病娇的，因为不这么做好像会显得不够爱也不够深刻；我们踏入职场后，公司总是尽其所能地让你把一切生活意义都放在这份工作上，好利用你的全部精力。这样长大的年轻人进入了中年，才发现自己深陷各种繁重的责任而无法好好关照自己。因此本期播客Mandy倡导大家要学会在各方面建立自己的边界感，维护自己的能量，这样也可以更好地爱护身边的人和表现更好。

Host: Mandy & Barry

剪辑：Daniel

本期播客我们重谈播客主题offtrack，跑偏一年半，两位主播的感受如何？随着时间推移，对跑偏感到更加自如还是变得焦虑？我们也收集讨论了跑偏这段时间内观察到的各种看法（并加以吐槽）。总体而言，离开轨道还是挺平静的，而且我们观察到随着科技的变革和社会的发展，“轨道”可能会越来越被弱化，未来也许职业的定义会被重塑，而届时最重要的将会是每个人本身如何存在于社会上和如何自处。欢迎听众朋友们一起交流～

Host: Mandy & Barry

剪辑：Daniel

这一期我们从一个很日常的吐槽开始：为什么用惯了中国的 App，再用加拿大的 App，总觉得像回到了十几年前的互联网时代？在国内，App 似乎什么都能做，社交、支付、购物、游戏、积分、种树、养鸡……各种功能叠在一起；而在加拿大，很多 App 却只提供最基础的功能，甚至偶尔还会出现一些让人哭笑不得的 bug。到底是中国的互联网产品太卷，还是加拿大的产品太佛？我们聊到了国内超级 App 的逻辑、产品经理的不同思路、以及中加两地完全不同的商业生态。这些背后又隐藏着怎样的创业者思维和消费文化的差异？聊到最后，我们也试图讨论下如果我们对这些产品体验不满意，改变它的方式到底是什么？是通过（更好的）监管，还是通过消费者的自主选择？欢迎大家一起留言交流，评论区吐槽！Host: Mandy & Barry剪辑：Daniel

本期我们探讨了在信息极大丰富并且动荡的世界里，如何在茫茫大海中找到正确的信息，保护自己的注意力、情绪资源，以及避免因信息差和认知问题做出对自己不利的决策；但同时也要在追求理性、中立、客观的过程中保护自己的人性和血性。

Host: Mandy & Barry

剪辑: Daniel

这一期我们变身两性播客，聊聊“恋爱脑”这个话题。

“恋爱脑”的名声经历了许多起伏，从最早偶像剧和言情小说对其赞叹和追捧，到某段时间成为互联网人人喊打的政治错误，再到现在性稀缺的背景下，似乎又有它的意义。它真的是女生才会有的问题吗？还是说其实男生女生都可能是受害者？

我们讨论了恋爱脑现象背后的社会根源以及亲密关系里是否存在隐形的价值交换；另外，为什么在国内的语境下，女生对“恋爱脑”这件事似乎格外敏感、也格外自省。

最后，我们也试着回答一个更现实的问题：如果恋爱脑的背后是缺爱，是自我消耗，那我们该如何在一段关系里重新找回主体性，找到健康亲密的平衡。

（如果你听到一些奇怪的哔哔声请忽略，不是你的手机或车坏了，是本期录制过程中Barry没关洗碗机）

Host: Mandy & Barry

剪辑：Barry & Daniel

本期延续上期的讨论，展开聊了聊吃饭和医疗的生活成本。在吃饭部分，Mandy选取了她的菜篮子去衡量购买力，能够看出人民币在上海的购买力还是远超多伦多的。就医疗问题，Mandy和Barry也探讨了个中逻辑。欢迎大家一起讨论！

Host: Mandy & Barry

剪辑: Daniel

润学面面观之“中加收入 & 生活成本横向大对比”来了！

Mandy 最近回国了一段时间，重新体验了国内（主要是上海）当下的生活节奏——活下去不难，但活得好好像变贵了。

这次我们准备用两期节目，聊聊多伦多和上海在收入与花销上的真实差别。通过我们自己收集的数据和亲身体验，我们把两个城市的收入、住房、出行、购物、吃饭、医疗等主要支出做了一下并排放置，最终构成了我们对“一座城市到底贵不贵”的直观感受。欢迎大家分享你的感受，讨论拍砖！

Host: Mandy & Barry

剪辑: Daniel

在这美好的周日调休上班日，我们非常应景地请 Barry聊聊他在大厂当金融民工的那些年。

这一期我们从“大厂里的投融资到底在干什么”聊起，聊到总部和业务之间如何互相折磨，以及业务反复调整带来的不安和虚无感；最后也讨论了大厂的狼性文化和整体社会氛围之间鸡生蛋蛋生鸡一般的神秘联系，以及35 岁焦虑这个绕不开的现实问题。

如果你也困在大厂或职场中感到困惑、疲惫，时不时想要逃离，欢迎在评论区尽情吐槽，代谢掉你的节后综合症。

Host: Mandy & Barry

剪辑: Barry & Daniel

大家好，新年快乐！我们简单炒了点冷饭，聊聊两个主播脱轨之前的工作，以及为什么离开之前的工作，本期是Mandy的工作 —— 红圈非诉律师。我们聊了律师每天在做什么，职业路径，比较非人的工时和从这份工作中得到的可迁移的工作技能（以及骂了公募REITs）。欢迎听众朋友们留言分享、交流互动！

Host: Mandy & Barry

剪辑: Mandy & Daniel