I dagens avsnitt har vi med oss Filip Wennesjö, mental coach, andningsinstruktör, poddare och pappa.

Vi pratar om hans resa: hur han, trots två små barn, en gång bestämde sig för att avsluta sitt liv, och rösten som fick honom att stanna. Vi pratar om hur andningen hjälpt honom att lyssna inåt, om maskulinitet, ensamhet och vikten av att hitta sin tribe. Vi går även in på föräldraskapet och utmaningen i att inte bli reaktiv, att våga välja annorlunda. Dessutom berättar Filip om hur det var att befinna sig i totalt mörker i tre dygn, insikterna som kom ur det och hans syn på framtiden.

Allt detta och mycket mer i senaste avsnittet av Ofiltrerat!

Vill du komma i kontakt med Filip klicka på länkarna nedan:

https://www.mentalmastery.se/about

https://www.instagram.com/filipwennesjo/

Vill du lyssna på podden Dansa med vargar?

Klicka här: https://open.spotify.com/show/0VNqBB5pKSsYm8sOtHTyw5?si=f783ba37d67f40b0

Vill du komma i kontakt med oss?

Klicka på länkarna nedan:

Johanna

Cecilia 

Allt gott,

Johanna & Cecilia 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi är tillbaka efter sommarledigheten och vi dyker rätt in i det stundande valet. Ska man rösta eller spelar det ändå ingen roll? Är det värt att engagera sig eller ska man bara flytta ut i skogen och strunta i allt?

Vilket typ av samhälle vill vi egentligen leva i och vilket ansvar har vi? Dessa frågor och många fler diskuterar vi detta ofiltrerade avsnitt där Johanna och Cecilia tillsammans tänker högt.

Vill du komma i kontakt med oss?

Klicka på länkarna nedan:

Johanna

Cecilia 

Allt gott,

Johanna & Cecilia 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt pratar Johanna och Cecilia om kontroversen kring opinionsbildaren Nick Alinia, drevet och public service agerande. De diskuterar också önskeämnet "hur vågar man säga vad man tycker i dagens samhälle". 

Vill du stötta podden genom att köpa våra tjänster?

Johanna

Inner Map

https://www.voiceinsights.se/

Cecilia 

Barnvaccinationsprogrammet

Vattenfilter

Cecilias barnbok

Vill du komma i kontakt med oss?

Klicka på länkarna nedan:

Johanna

Cecilia 

Allt gott,

Johanna & Cecilia 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cecilia delar i detta sommarprat med sig om personliga minnen och reflektioner om hur relationer, tid och trygghet formar både individer och samhälle. Hon talar om varför politik måste skapa förutsättningar för ett rikare liv – inte bara ekonomisk tillväxt.

Avsnittet berör skolans flexibilitet, förebyggande hälsa, familjens roll, migration och nationellt självbestämmande, med en röd tråd: frihet med ansvar och politik som stödjer människors vardag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt diskuterar Johanna, Cecilia och gästen Nicole skolans utmaningar ur både lärar- och föräldraperspektiv.

Samtalet tar upp barnens psykiska hälsa, behovet av mer lek, rörelse och kreativitet, vikten av relationer samt frågan om skolplikt kontra läroplikt och alternativa lösningar.

Vill du komma i kontakt med Nicole? Klicka på länken nedan

https://www.instagram.com/nicolejune.andersson/

Vill du komma i kontakt med oss?

Klicka på länkarna nedan:

Johanna

Cecilia

https://www.instagram.com/ceciliastrandevall/ 

Allt gott,

Johanna & Cecilia 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Johanna berättar om sin intensiva andra förlossning: förvärkar, bilfärd till sjukhus och hur vattnet gick. Avsnittet tar också upp en konflikt med en barnmorska som satte rutiner före trygghet.

Men också stödet från partnern Robin, valet att stå på sig i och känslan av att bli en familj på fyra.

Vill du komma i kontakt med oss?

Klicka på länkarna nedan:

Johanna

Cecilia

https://www.instagram.com/ceciliastrandevall/ 

Allt gott,

Johanna & Cecilia 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt pratar Johanna och Cecilia om hur den moderna feministiska rörelsen påverkat möjligheten att välja mellan föräldraskap och karriär.

Vi reflekterar över system, förväntningar och balans i vardagen — och varför valet att vara hemma eller jobba inte alltid känns fritt.

Vill du lyssna på avsnittet vi refererar till?
klicka på länken nedan

https://open.spotify.com/episode/0m9FsmGniEHLvAV8CWqJ3X?si=L8lf2TtnQMuext_WqHF9ZQ

Vill du komma i kontakt med oss?

Klicka på länkarna nedan:

Johanna

Cecilia

https://www.instagram.com/ceciliastrandevall/ 

Allt gott,

Johanna & Cecilia 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Johanna och Cecilia samtalar med Charlotte Heart Diamond om hennes resa som coach, medium och healer. Vi pratar om högkänslighet, kraftresor och hur man kan lyssna inåt för att hitta mer styrka och autenticitet i livet.

Avsnittet bjuder på konkreta verktyg för att träna intuitionen och stärka självkänslan, samt reflektioner om tro, tidigare liv och vad som händer när vi öppnar upp för vår egen kraft.

Vill du komma i kontakt med Charlotte eller lyssna på hennes podd? Klicka på länkarna nedan:

Instagram

https://www.instagram.com/heart_diamond_charlotte_/

Podd:

https://podcasts.apple.com/se/podcast/v%C3%A4lkommen-till-hj%C3%A4rteter-n%C3%A4r-hj%C3%A4rtat-talar/id1871133933?i=1000746186437

Boka tid:

https://www.bokadirekt.se/places/heart-diamond-charlotte-57187

Vill du komma i kontakt med oss?

Klicka på länkarna nedan:

Johanna

https://www.instagram.com/johannathim/

Cecilia

https://www.instagram.com/ceciliastrandevall/ 

Allt gott,

Johanna & Cecilia 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Johanna och Cecilia är tillbaka i ett soloavsnitt! Vi inleder avsnittet med en uppdatering varandra kring nuläge. Johanna närmar sig förlossning och Cecilia har varit på första träffen på hennes äldsta dotters nya skola. 

Vi går sedan vidare för att prata om några av de stora världshändelser som pågår just nu. Bland annat Epstein‑filerna, kloner, maktspel och möjligheten till förändring — med både frustration, nyfikenhet och hopp.

Länk till nyanserad syn på världsläget 

https://www.instagram.com/thatskaizen/

Film om Nuremberg https://www.primevideo.com/-/sv/detail/Nuremberg/0QEQJXN1HM5DV0D8GH9YJR9SF8

Vill du komma i kontakt med oss?

Klicka på länkarna nedan:

Johanna

https://www.instagram.com/johannathim/

Cecilia

https://www.instagram.com/ceciliastrandevall/ 

Allt gott,

Johanna & Cecilia 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Välkommen till Ofiltrerat med Johanna och Cecilia – i detta avsnitt besöker vi BB Gårda, Sveriges enda birth center som drivs av barnmorskan Cita Lundin.  Vi pratar om hur idén bakom centrat föddes, hennes syn på födande och varför alternativa födelsemiljöer behövs.

Vi pratar även om forskning, valfrihet och hur vårdkulturen påverkar upplevelsen av födande. 

Är du nyfiken på BB gårda? Läs mer på länken nedan

https://www.barnmorsketeamet.se/

https://www.instagram.com/barnmorsketeamet/

Vill du engagera dig eller läsa mer om födandes rättigheter? Läs mer på länken nedan

https://www.birthrightssweden.se/

Allt gott,

Johanna & Cecilia

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.