Sista träningen innan första tävlingsmatchen för säsongen. 

Hör ÖFK ´s tränare Amir Azrafshan i podden om fjäril i magen och kampen på söndag.

Vi ger oss aldrig

På söndag 21 februari är det  tävlingsmatch I Svenska Cupen mot Landskrona BoIS på bortaplan. Det går framåt med rehab för de som dras med skador i truppen, helt enligt plan. Fysio,  Jenny Larsson berättar  om läget,

Möt Annelie Adersén i ÖFK´s podcast.  Annelie Andersén är en av de tyngst meriterade fotbollsledarna i landet, och sedan en tid tillbaks leder hon, med sitt team, ÖFK´s tjejsatsning .

Här är hon ett samtal med Håkan Lundqvist om livet och fotbollen.

Martin Lindroth kan du  höra i ÖFK´s podcast.

Vi välkomnar Jussi Kontinen som blir assisterande tränare till Amir Azrafshan. 

Jussi Kontinen har en lång erfarenhet som tränarutbildare i både Stockholm och Göteborgs fotbollsförbund, närmast från IFK Göteborgs akademiverksamhet. Jussi har även erfarenhet som chefstränare i Huddinge IF. Han har även spelat fotboll i de högre divisionerna.

Exempelvis med Hasse Eskilsson från Östersund, då i Hammarby.

I podcasten berättar han mer.

Svårt att sitta still i skolan men högsta bettyg i engelska hade varit jobbigt, med tanke på att pappan är engelsman. Thomas Isherwood berättar med värma om bästa vännen, om hur många i laget är småbarnspappor som delar med sig och om fotbollen. 

Produktion: Poddverandan i Östersund

Ludvig Fritzon, från lilla Mälltorp, till lite större Östersund. Låter oss få veta om hans intressen utanför fotbollen. Och hur han är när det är "game on", hemma. 

Produktion: Poddverandan i Östersund.

Fyra knäskador, sen fick det räcka. Det gick inte att fortsätta som spelare. Istället har satsningen på en tränarkarriär stått i fokus. Assisterande tränaren,Pero Kapcevic, intervjuas av Håkan Lundqvist i ÖFK´s podcast. Inte bara om fotboll även om hur han som 14 åring upplevde kriget på Balkan på nära håll, minnen han lagt bakom sig men som satt spår. Och om de starka familjebanden. 

Produktion: Poddverandan i Östersund

Blair Turgott, född I London och med rötter i Jamaica. Intervjuas av Håkan Lundqvist. Han berättar om sin kristna tro, hur den hjälpt honom under karriären, och hur han som svart ung man har sina erfarenheter av vardagsrasismen både på och utanför planen.

Produktion: Poddverandan i Östersund.

Aly Keita intervjuas av Håkan Lundqvist om sin kärlek till familjen och fotbollen. Om rasismen han upplevt på fotbollsplanen i Allsvenskan och under sin uppväxt. Hur han älskar Västerås, vad mamma betytt och om känslan när allsvenskan äntligen är igång. 

Produktion: Poddverandan i Östersund.