Og hvað?
Download on the App Store

Og hvað? episodes

  • Er ég að gera nóg?

    Í þessum þætti tala ég um hvernig við berum okkur saman við aðra á samfélagsmiðlum, hvernig ósýnileg vinna fær oft ekki pláss og hversu auðvelt það er að halda að allir séu duglegri, skipulagðari og „meira með þetta“ en maður sjálfur.

    Ég kynni líka nýja fasta liði og opna samtalið um að mæta sjálfri sér af mýkt 💖

    18 min
  • Do it for the plot! - hvað ef þetta er skrefið sem breytir öllu?

    Í þessum fyrsta alvöru þætti tala ég um að taka skrefið – þótt það sé óþægilegt, þótt það sé scary og þótt þú sért ekki fullkomlega tilbúin.

    Ég tala um að lifa lífinu fyrir sjálfa sig, ekki bara þrauka heldur blómstra. Um að fara út fyrir þægindarammann, prófa eitthvað nýtt og hætta að bíða eftir „rétta tímanum“.

    Ég deili sönnum sögum úr eigin lífi, bæði litlum skrefum og stórum stökkum, og hvet þig til að gera hlutina for the plot – fyrir söguna þína.

    Ef þú ert búin að vera að hugsa um eitthvað lengi… þá er þetta merkið þitt. Do it for the plot 💜

    19 min
  • Kynningarþáttur - er þetta eitthvað fyrir þig?

    Í þessum stutta kynningarþætti segi ég aðeins frá mér, af hverju ég ákvað að byrja með þetta podcast og hverju þú getur átt von á í komandi þáttum og ég vona innilega að þú finnir þig hér.

    Velkomin í OG HVAÐ?

    Instagram: @juliana.dogg og @oghvadhladvarp

    5 min

About Og hvað?

From the publisher's feed

Velkomin í OG HVAÐ? hlaðvarpið þar sem ég tala mjög hrátt um lífið, sjálfsrækt, tengsl, sjálfstraust og allt þar á milli.

Ég heiti Júlíana Dögg, ég er ekki sérfræðingur, bara manneskja sem…