Witaj,  ten podkast jest o stresie i sposobach radzenia sobie z nim w kontekście zagrożenia epidemiologicznego. Stres powoduje określone reakcje psychiczne i fizyczne organizmu.  Wszystkie negatywne informacje dosłownie zalewają  człowieka szeroką falą, napełniając umysł niepokojem, lękiem i strachem.   Człowiek traci poczucie bezpieczeństwa i stabilizacji.