Ogni Momento

Ogni giorno la vita ci mette di fronte a scelte, decisioni, posizioni, punti di vista e spesso ci si trova a domandarci: “Come faccio?” Oppure: “è la giusta decisione?”

Anche quando le cose sembrano semplici ovvero sembrano riguardare noi e noi soltanto, la vita poi ci mostra quanto ogni nostro aspetto coinvolga direttamente o indirettamente molte altre persone più o meno fortemente.

Ecco perché questo video tecnico-pratico può essere uno spunto utile per riflettere sull’importanza di considerare non solo la pancia o cuore o mente, non solo l’impulso o l’insieme delle nostre paure/posizioni, ma anche con la ‘ratio’.

La ratio ovvero usare la nostra mente in modo utile può essere una formidabile alleata non solo nella vita di tutti i giorni, ma anche favorire la nostra consapevolezza come esseri interconnessi a tutti gli altri e a tutto ciò che è.

Come sempre potete lasciare le vostre domande, dubbi e suggerimenti per nuovi audio.

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Laura Greguoldo: Dott. in scienze e tecniche psicologiche, Operatrice olistica in nuove scienze energetiche-tensio-sottili, creatrice del metodo D.E.O. Universal, Pranoterapeuta, Presidente Accademia H.A.M.O.R.S.

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"La manipolazione vista nelle persone è una delle cose che più ci ferisce e che temiamo perché ci fa sentire in balia delle volontà altrui".

"Accorgersi però di cosa sta alla base della manipolazione e di come spesso anche noi la utilizziamo senza rendercene conto ci può aiutare a non temerla più"

"La spinta al soddisfacimento di bisogni e necessità a tutti costi fanno a capo sempre a quel meccanismo di non tolleranza verso l'incertezza della vita e la manipolazione è uno dei suoi volti"

Dott.ssa Veronica Gerardi.

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Dott.ssa Veronica Gerardi, operatore olistico specializzato in tecniche energetiche e Co fondatrice dell'accademia H.A.M.O.R.S. - Humana Accademia Multidisciplinare Olistica e di Ricerca Sperimentale.

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La ratio ovvero usare la nostra mente in modo utile può essere una formidabile alleata non solo nella vita di tutti i giorni, ma anche favorire la nostra consapevolezza come esseri interconnessi a tutti gli altri e a tutto ciò che è.

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"Dubbio e incertezza fanno parte della vita così come il giorno e la notte, luce e buio, sono l'altra faccia della medaglia"

"Riconoscere che certezza e incertezza di alternano in un equilibrio costante ci apre al distacco dalle cose e al raggiungimento della vera libertà e del vero equilibrio"

"L'equilibrio a cui tanto aneliamo anch'esso è un processo dinamico costante nel tempo e nello spazio"

Dott.ssa Veronica Gerardi.

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LA VIA DELLA GIOIA

COME TRASFORMARE UN MALESSERE - Meditazione

Ci sono periodi o momenti difficili nei quali il dolore ci assale, può essere di natura fisica o emotiva, oppure può essere di natura profonda, inspiegabile, apparentemente immotivato.

Quel fastidio ci accompagna dal risveglio alla sera e non serve a nulla accendere la tv, parlare con qualcuno o ascoltare musica perché appena ci si ferma, quel disagio ritorna a battere.

Puoi continuare a fuggire oppure puoi affrontare quel dolore e dargli ascolto perché di certo c’è qualcosa che la tua coscienza è pronta a scoprire perché tu possa vivere una esistenza più facile e più felice.

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"Non basta avere il coraggio di prendere una nuova decisione, spesso i dubbi e la paura restano è qui che dobbiamo fare un grande lavoro su noi stessi per comprendere la natura del dubbio stesso"

"Quando i vecchi schemi devono ancora consolidarsi dentro di noi ecco che spesso ci si trova a riflettere e domandarci se abbiamo fatto la cosa giusta"

"La paura del cambiamento, la paura di vivere liberi da quel dato schema ci rende timorosi verso un avvenire diverso e nuovo ma in questo video trasformativo ti propongo una meditazione che ti aiuterà a sostenere il cambiamento"

Dott.ssa Veronica Gerardi.

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Riflessione e trasformazione

Fuggire dal dolore e cercare la felicità sembrano sinonimi, eppure sono due stati della Coscienza diametralmente opposti.

Quando fuggi dal dolore (più propriamente, dalla paura di soffrire) stai vivendo nel terrore di essere braccato, sei è cieco, sordo, affannato, vivi nella fretta e nel distacco da tuo Sé, non ti interessa realmente dove stai andando, ma solo di trovare qualunque rifugio lontano dal mostro terribile che ti insegue.

Quando cerchi la felicità sei presente a te stesso, alle tue sensazioni, sai individuarne la provenienza, sei centrato, sei un ponte tra l’interno e l’esterno di te, ti accorgi che non devi correre da nessuna parte, ma “scegliere” con consapevolezza ciò che è più coerente in ogni situazione, ciò che è ‘migliore’ per te e per l’insieme in cui sei collocato…

Stai vivendo in STATO DI GRAZIA!

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Ciclo: le prove della vita come palestra evolutiva: scegli la Gioia!

Illusione - Assorbimento In Se Stessi - Opinioni Distorte

Perché si è così? = Ho faticato tanto per arrivare a sentirmi così speciale, avere o essere questo o quello. Ora voglio mantenermi così, non ho più bisogno di mettermi in gioco, rimango assorbito in me stesso/a.

“Con tanta fatica ho raggiunto finalmente uno stato di pace e di equilibrio e sto tanto bene così, tanto da sapere di essere giunto/a a manifestare uno stato costante di benessere e di completezza.

Mi innamoro ogni giorno di me stesso/a e penso a me. Il chiacchiericcio della realtà si è fatto lontano, mi infastidisce, però mi sento diviso in due: ‘Io’ e ‘il mondo’, avverto una sensazione di vuoto, di immobilità, questo mi fa ripiombare indietro alla prima Afflizione”.

La trasformazione di questa manifestazione di questo grappolo di afflizioni ci permette di rivelare il profondo significato dell’appartenenza all’armonia universale del Tutto senza più divisioni egoiche.

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Ti sei mai chiesto cosa devi fare esattamente durante la meditazione?

Ti chiedi se è necessario intervenire o no?

Se è così, non preoccuparti perché nel video di oggi Claudio Padovani (Insegnante di meditazione e Counselor) risponde a tutte queste domande.

►Corso di Meditazione sull'Ansia, lo Stress e la Compulsività https://www.comemeditare.it/ansia

►Per maggiori info: https://www.comemeditare.it

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►Claudio Padovani Meditazione gratis su: https://www.comemeditare.it/meditazione-gratis/

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Claudio Padovani: insegnante di meditazione, counselor e blogger, Facilitatore di Tecniche di consapevolezza e benessere mentale su https://www.comemeditare.it e http://meditazionevipassana.it/ 

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“ La voce della Tua Coscienza spesso è quella più silenziosa, quella che merge nella calma e nella quiete”

“In questo video ti propongo una piccolo esercizio che ti aiuti a riportarti in uno stato di centratura tra la frenesia della mente e delle cose quotidiane e la calma della Coscienza”

“ La vera scelta è capire dove vogliamo poggiare le basi del nostro Essere, possiamo farlo poggiare sugli strati più superficiali della nostra struttura oppure su quelli più profondi della nostra Coscienza.”

Dott.ssa Veronica Gerardi.

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