Välkommen till ögoncasten avsnitt 6.

Denna gång får vi lite vattentema i podden.

Vi börjar med att åka på en middagskryssning hissingen runt.

Varför skall man gå virk och stickkurs på SRF?

Receptet med Linda och idag bjuder hon ett recept på Chicken nuggets. Hon tipsar också om en praktisk apparat i köket.

I ombudsmännen spekulerar har vi idag en gäst, Pia Emanuelsson som är ombudsman på funktionsrätt Göteborg. Hon intervjuas av Erik Lönnroth.

Sedan bjuder Tony oss på ett musiktips. En countryplatta av artisten The Country side of Harmonica Sam, och skivan heter Broken bottle, broken heart.

Efter det tar vi en tur till Vinga med ribbåt.

Åsa Alverstedt ger oss sedan aktivitetstip och idag tipsar hon och Helene Bergstrand som är studieorganissatör på lite olika kurser i höst.

Sist så har vi gissa ljudet.

Mycket nöjde.

Vill ni kontakta oss så gör ni det enklast på email till [email protected].

Hemsida www.srf.nu/goteborg

Vi finns också på sociala medier.