Også pasient

By Kine AlbrigtsenHealth & Fitness

Også pasient episodes

December 19, 2023 Allergi og kostprovokasjon på RAAO
Kine er litt halvforkjøla, men tilbake med en oppdatering på matvareallergiene hennes (eller er hun egentlig så allergisk som hun tror?), og hvordan det er å være på kostprovokasjon på sykehuset. Følg meg gjerne videre på @ogsapasient og/eller @kinekanel. ✨
21 min
August 22, 2023 Livstegn fra Kine og oppdatering om høstsesongen!
Årets høstsesong er litt sent i gang, og jeg (Kine) forteller litt kort om det her. Håper du vil følge oss på @ogsapasient på Instagram hvor vi vil si ifra om nye episoder - og bruk de nye GIF-rosettene våre ved å søke på «Også pasient». Varm hilsen fra en litt sliten Kine! 🫶🏻
6 min
June 09, 2023 Emosjonelt ustabil personlighetsforstyrrelse: – Ikke kutt mer i psykiatrien!
Linn er gjest i anledning at OUS vurderer å legge ned poliklinikken for personlighetspsykiatri. Signér oppropet mot nedleggelsen her: https://www.opprop.net/redd_tilbudet_til_mennesker_med_personlighetsforstyrrelser
Linn hadde tidligere diagnosen emosjonelt ustabil personlighetsforstyrrelse. Gjennom noen år med terapi ved Ullevål, og mye egenarbeid, er hun i dag diagnosefri og har etablert seg med familie, jobb og lever et mer stabilt liv enn før. Linn forteller åpent om hvordan det var å leve med de store svingningene, og hvordan det er å i dag se tilbake på all den tilbakelagte jobben hun har gjort for å bedre egen psyke og hverdag.
Linn er samfunnsdebattant og har vært aktiv både i sosiale medier, blogg og kronikker. I dag kan du følge henne på @liwro på Instagram. Den forrige episoden om EUPF kan du høre her: https://open.spotify.com/episode/7aE5Gg6SZELHt5oF2xcxXE?si=TG7rqbXGT6KRHkoZyWlo3g
Vil du støtte mitt arbeid med en "kaffe"? https://www.buymeacoffee.com/ogsapasient
Kontakt: @kinemaniac og @ogsapasient på Instagram og TikTok eller [email protected]
Cover art: @anettews
58 min
June 06, 2023 Medfødt hjertefeil: – Jeg har et halvt hjerte
Thomas kaller seg selv for @halvhjerta på Instagram. Han har nemlig et halvt hjerte! I denne episoden forteller han om hvordan det har vært å ha medfødt hjertefeil. Han har hatt fem eller seks åpne hjerteoperasjoner og har flere ganger lagt seg på operasjonsbenken med livet som innsats. I dag har han et halvt hjerte, pacemaker og makspuls på 120. I episoden snakker vi også om å endre tankesett, om hvordan Thomas ikke skammer seg og det å gå opp Galdhøpiggen med et halvt hjerte.
Ting vi snakker om i episoden:
LHL: https://www.lhl.no/
Bli organdonor: https://organdonasjon.no/
Følg Thomas her: https://www.instagram.com/halvhjerta/
Hør Thomas og Emil sin podcast, Helserelatert, her: https://open.spotify.com/show/0SYLpv2hJp7RmBk5iBWhMz?si=881d306d77fc41a3

Vil du støtte mitt arbeid med en "kaffe"? https://www.buymeacoffee.com/ogsapasient
Kontakt: @kinemaniac og @ogsapasient på Instagram og TikTok eller [email protected]
Cover art: @anettews
1 hr 1 min
May 23, 2023 Tics: – Hva skjer med kroppen min?
Helene Fosse er åpen på internett om sine psykiske lidelser. I tillegg har hun som voksen fått funksjonelle tics. Helene forklarer hvordan tics fungerer som dissosiasjon, og hvordan det skiller seg fra nevrologiske lidelser, som tourette syndrom.
Helene har bipolar lidelse og i en dyp depresjon utviklet små tics seg til å bli både høylydte og mange vokale og fysiske tics. I denne episoden snakker vi om hvordan hun vil bli møtt, hva hun kunne ønske folk visste om tics og reflekterer rundt det å miste noe av kontrollen over egen kropp.
Episoden inneholder stygt språk/banning gjennom hele episoden.
Helenes TikTok: https://www.tiktok.com/@helene.fosse?lang=en
Helenes Instagram: https://www.instagram.com/helene.fosse/
Vil du støtte mitt arbeid med en "kaffe"? https://www.buymeacoffee.com/ogsapasient
Kontakt: @kinemaniac og @ogsapasient på Instagram og TikTok eller [email protected]
Cover art: @anettews
1 hr 3 min
May 09, 2023 ME: – Hva kan jeg gjøre noe med?
Hennie har hatt ME siden hun var 11 år. Hun har gått en lang vei for å akseptere egen sykdom, for å snakke om det med andre og hun har brukt tid på å sørge over tapt funksjonsevne. Hennie forteller åpent om vendepunktet for aksept, og hva som har hjulpet henne til å gjøre noe med det hun faktisk kan gjøre noe med. Vi snakker også mye om symptomene ME gir og hvordan det påvirker Hennie når det kommer til studier, hverdagsliv, voksenlivet og relasjoner.
Hennie kan du følge her: https://www.instagram.com/me.illustrert/
Første episode om ME, av Også pasient: https://open.spotify.com/episode/3V5Q4EqMsPWb9nQcFV31OV?si=8Y-sf-hJQFKTFEgMLJrT8w
Vil du støtte mitt arbeid med en "kaffe"? https://www.buymeacoffee.com/ogsapasient
Kontakt: @kinemaniac og @ogsapasient på Instagram og TikTok eller [email protected]
Cover art: @anettews
1 hr 17 min
April 25, 2023 Temaepisode: Hvordan navigere gjennom NAV-systemet?
I denne episoden snakker Kine med Kristina Vedel Nilsen om hvordan man best mulig kan navigere gjennom NAV-systemet. Vi snakker om hva NAV krever av deg, hvilke ytelser det er vanlig å gå på og hvilke tiltak du selv kan gjøre for å gjøre prosessen lettere.
I episoden snakker vi mye om skam rundt det å være syk og å motta penger fra NAV, om medias påvirkning og om hvilke ting det er vanlig å lure på når man skal komme gjennom en arbeidsavklaring (AAP) og/eller et forløp som syk, ufør og på NAV.
Du kan få tak i Kristina sin bok om NAV her, "Den lille røde bok for deg som møter NAV": https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/historie-og-dokumentar/debatt-og-samfunn/den-lille-rode-bok-for-deg-som-moter-nav

Vil du støtte mitt arbeid med en "kaffe"? https://www.buymeacoffee.com/ogsapasient
Kontakt: @kinemaniac og @ogsapasient på Instagram og TikTok eller [email protected]
Cover art: @anettews
1 hr 14 min
April 18, 2023 Kronisk suicidalitet, del 2: – Jeg vil ikke skuffe mine nærmeste
Kristine har levd et helt liv med tidvis alvorlige psykiske lidelser med høyt symptomtrykk. I dag snakker vi om hvordan det er å være kronisk suicidal og hvordan dette påvirker livet hennes og hvilken behandling hun får.
Vi snakker mye om det å bli møtt på en god måte og hvordan gode medmennesker gjør underverker for håp og for å klare å få til en bedring. Kristine har et mer stabilt liv i dag og studerer til å bli helsepersonell.
Episoden inneholder beskrivelser av mobbing, selvskading og omtaler selvmord. Ta en vurdering selv på om du ønsker å høre på, og ta vare på deg selv.
Ting vi snakker om i episoden:
Episoden om seksuelle overgrep: https://open.spotify.com/episode/3s8ZD0JkEQucam5TSyknXB?si=fBgczqoOSUiXmfHOPki-Lw
Vil du støtte mitt arbeid med en "kaffe"? https://www.buymeacoffee.com/ogsapasient
Kontakt: @kinemaniac og @ogsapasient på Instagram og TikTok eller [email protected]
Cover art: @anettews
49 min
April 11, 2023 Kronisk suicidalitet, del 1: – Jeg vil ikke skuffe mine nærmeste
Kristine har levd et helt liv med tidvis alvorlige psykiske lidelser med høyt symptomtrykk. I dag snakker vi om hvordan det er å være kronisk suicidal og hvordan dette påvirker livet hennes og hvilken behandling hun får.
Vi snakker mye om det å bli møtt på en god måte og hvordan gode medmennesker gjør underverker for håp og for å klare å få til en bedring. Kristine har et mer stabilt liv i dag og studerer til å bli helsepersonell.
Episoden inneholder beskrivelser av mobbing, selvskading og omtaler selvmord. Ta en vurdering selv på om du ønsker å høre på, og ta vare på deg selv.
Ting vi snakker om i episoden:
Episoden om seksuelle overgrep: https://open.spotify.com/episode/3s8ZD0JkEQucam5TSyknXB?si=fBgczqoOSUiXmfHOPki-Lw
Vil du støtte mitt arbeid med en "kaffe"? https://www.buymeacoffee.com/ogsapasient
Kontakt: @kinemaniac og @ogsapasient på Instagram og TikTok eller [email protected]
Cover art: @anettews
53 min
April 04, 2023 Prematur, del 2: – Jeg har en spiseforstyrrelse og nedsatt arbeidskapasitet
Julie ble født i uke 24 i 1995, med fødselsvekt på 430 gram. Hun har slitt mye med konsentrasjons- og lærevansker, spiseforstyrrelser og har i dag nedsatt arbeidskapasitet pga fatigue og overstimulering. Programleder Kine er også født i uke 24, året før, og sammen snakker de om hvordan det er for dem å være voksne premature. Sammen ønsker de seg nye forskning på premature, mens de sammenligner sin opplevelse med den andres.
Episoden inneholder snakk om spiseforstyrrelser. Hvis du kan trigges av det, ta en vurdering på om du vil lytte eller ikke - ta vare på deg selv.
Ting vi snakker om i episoden:
Episode om anoreksi: https://open.spotify.com/episode/4spopkNzTWR4NnrnOE4ad6?si=u63AdkwVTP2lgunWJi38Pw
Episode om bulimi: https://open.spotify.com/episode/4ZdiyiBRBQPMx9559tGxF4?si=3NaCINjOQSaa2r-nvf5OKQ
Episode om overspisingslidelse: https://open.spotify.com/episode/6cQxXGHcISaLGMt3eKYici?si=btdgX4sGQlSbwzMsDx4XZA
Dagbladet-reportasje om Julie: https://www.dagbladet.no/magasinet/den-bitte-lille-slasskjempen/60704815
Episode med Kine om å være prematur: https://open.spotify.com/episode/3FAiz4riXXbT9wNWu1dZDe?si=66AHar1ORcCW-s5Mtz9Njg
Episode med Kine om å ha matallergi: https://open.spotify.com/episode/5C4O0CDoQXE0GW71HZnG9Y?si=sLcwgqDzQgyLbRTZR7Cigw
Vil du støtte mitt arbeid med en "kaffe"? https://www.buymeacoffee.com/ogsapasient
Kontakt: @kinemaniac og @ogsapasient på Instagram og TikTok eller [email protected]
Cover art: @anettews
47 min