おはよしこーちゃんねる

一気見をして面白かったドラマ「30までにとうるさくて/ 結婚してとうるさくて」！

お互いに感じたことや、もし、自分が令和に生まれたなら！どんな経験をしたいのか。などを、先日誕生日を迎え、年を重ねた金子の考えも交えながらトークしました！

みなさんは、もし令和に生まれたら、どんな人生を歩んでみたいですか。

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よろしくお願いします😊

2024年も3ヶ月がすぎ、残り9ヶ月！となりましたが、みなさまはどんな3ヶ月でしたか？

「今」を大切に生きることを病気を通して感じている岡本は、1日もそうだし1ヶ月も大切に生きたい！そのためにも、どれだけ良い1ヶ月だったか、さらによい1ヶ月を過ごすなら！？を考えるために振り返りを大切にしています。もちろん、新しい月のプランニングもね♡これをやるやらないで、新しい月を迎えるワクワク感が違うのでおすすめ！どんなことをやっているかは、ぜひ聞いてみてね！

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よろしくお願いします😊

みなさんは自分のご機嫌、どうやってとっていますか？今回はひとり時間を過ごす達人でもあり、リフレッシュ上手の岡本が考えるリカバリー方法をお伝えしています！金子の気づきは、結局は◯◯することが大事！でした♡ 皆さまのリカバリー方法やリフレッシュ方法があれば教えてください！Instagram、youtubeへのコメントやDM、いいね！フォローお待ちしております。みなさまからのリアクションが発信の励みになります！

よろしくお願いします😊

先週よりファスティングに取り組んでいた金子がファスティングを終えて、どんな気持ちか、どんなことをしたのかをご報告！興味がある方は、ぜひトライしてね！

そして、今月誕生日の岡本に金子よりプレゼント贈呈が！みんなと一緒にオープンしたく、収録中にもらいました！とっても素敵な物をもらったので見てね♡

今週も完読＆積読ペアーでお送りさせていただいております！笑 　番組の最後に告知がございます。ぜひお見逃しなく！

金子は好きな人がすすめていた本、岡本は居酒屋で持ち帰り自由の中から選んだ本をセレクトしています。

自分では体験できないことを本を通して体験したり、人の思考にお邪魔してみたり、新しい世界と出会わせてくれる読書。みなさまは、今週本を手にとりましたか。もしよかったら、どんな本を読まれたか、手に取られたか、教えてくださいね！

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また来週お会いしましょう！

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【ご紹介】

朝吹真理子「きことわ」

https://amzn.asia/d/5KFRdUk

朝吹真理子「TIMELESS」

https://amzn.asia/d/3TbhgnP

ナディア・ムラド (著), 吉井智津 (翻訳)「私を最後にするために THA GIRL」

https://amzn.asia/d/ebZTzaM

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https://www.instagram.com/ohayoshiko.ch/?hl=ja

今週は、な、な、なんと〜！岡本がノートに書いてきた叶えたいこと、ワクワクなことが叶いそうなんです！どういうステップをとってきたのか、なぜ叶うのかについて話をしています！また、クスッと笑ってしまう、落ち込んだときや笑いたい時に手にとりたい本も紹介している今週です！夢を叶えたい！って思っている人、よかったら聴いてください♡

今週は岡本がinputしてきてた映画と本の話！

たくさんのいい芸術たちにふれて感情が高ぶりまくっていた岡本が、鼻息荒く熱く語っております！みなさんは最近、映画や本にふれていますか？オススメがあれば、ぜひ教えてください♡

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映画：「ゴールデンカムイ」「カラーパープル」

本：「あたなは誰かの大切な人」by 原田マハ

「阿修羅のごとく」 by 向田邦子　　　　　　　　　　　　　　　▶︎映画

「ゴールデンカムイ」

https://kamuy-movie.com/

「カラーパープル」

https://wwws.warnerbros.co.jp/colorpurple/

▶︎書籍

「あたなは誰かの大切な人」by 原田マハ

https://amzn.asia/d/6fApWZq

http://kodanshabunko.com/yolbso/（特設ページ）

「阿修羅のごとく」 by 向田邦子

https://amzn.asia/d/26JLDoN

先週、CITTA手帳を購入した金子が1週間を経てのGOOD POINT感想を話しています！4月始まりのCITTA手帳がもうすぐ発売されるみたいなので、興味ある人は参考にしてね！そして、もう一つ。金子の悩み。「ノートを毎日書きたいけど、書けない･･････。」という悩み。どうすればルーティン化できるのか！ある一つのポイントに気づきました！それは、「スマホをさわる時間をへらす。」この1週間のスマホ閲覧時間は50時間、さて、来週は何時間になっているかお楽しみに〜！

幼少期に戻ったかのようにワクワクしちゃうのがシール売り場！ノートは自己表現の場✨と言わんばかりにデコラティブにするのが好き❤️ 今日は2人でLOFTのシール売り場で沢山お買い物しちゃった！ノートタイムを楽しくする必需品のご紹介！

お互いに好きな本や映画を読んだり見たりして過ごした1週間を振り返ってみたよ。みんなもどんな本や映画をみて過ごした1週間でしたか。