Viele Menschen haben bestimmte Wünsche und Vorstellungen für ihr Leben. Und sie könnten sie auch erreichen, wenn sie nur diszipliniert genug wären! Doch da liegt der innere Schweinehund begraben. Wie werde ich disziplinierter? Um diese Frage geht es im neuen Podcast von ERF Pop mit Autorin, Ernährungs- und Fitnessberaterin Tabitha Bühne.

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