听众朋友们，好久不见～给大家拜个晚年！

【01:35】一直在路上的然子，快乐自由不好意思和别人说的旅行生活~

如果你听了我们这集播客，有什么想要分享的，欢迎给我们留言~

橙子和方方关于TFBOYS十周年以及养成系的一些聊天~

十年过去了，希望大家都得到自己想要的东西！

PS：本期因录制问题，音量波动较大！大家音量不要开太大！

来听橙子、然子和Kiki总结他们的2023吧！

听众朋友们圣诞快乐🎄、新年快乐🥳！

这一期是橙子在看了《一起同过窗》导演毕鑫业新作《我有一个朋友》后，实在太喜欢，于是在朋友的豆瓣专组找到的小伙伴一起闲聊（以及我们努力却安利失败的故事）。

【01:02】赵火龙：一位同窗老粉视角，三角形是最稳定的形状！安利失败，从同窗到朋友，一如既往。

【25:20】火山：一位毕鑫业事业粉视角，朋友的剧情台词就像水中的水草，轻盈又灵动。但是脱离水，又是很难安利呀！但也要去表达呀！

【45:32】元仔：一位新粉！感动！海娃和三丫，在我们日常生活中的温暖。

【本期主播】

橙子：在小然安利下（其实是因为男角色入坑）的原神新手玩家&近期沉迷代号鸢的游戏上班族

小然：生活所迫开始玩原神和各类主机游戏的游戏新手

【本期简介】

听众朋友们好久不见，这里是拖延太久紧急更新大版本的OK Radio！从去年12月开始我们好像都面临了表达欲丧失和拖延症发作这两大绝症，本期橙子和小然简单地讨论了一下为什么会从话痨输出狂变成了无话可说的状态，也给大家介绍了一下这几个月我们都在做什么。除此之外发现我们这几个月都开始沉迷于电子游戏，无论是多年玩家橙子还是游戏新手小然。因此想给大家分享一下我们近期玩的游戏，也一起聊聊电子游戏这个令很多人上瘾的东西到底有什么样的魅力。

【01:30】2022年的春天恍若隔世

【03:04】不快乐的时候有更多的思考

【05:21】为了大师超级努力的云顶玩家

【05:48】好想去给原神快乐打工啊

【09:42】游戏的门槛：要求学习却不需要主动的专注力

【11:48】穿prada的女王，发现自己是安妮海瑟薇，对游戏行业一无所知且不屑一顾

【13:17】曾经对电子游戏的贴标签与傲慢

【14:35】为什么我们的童年和电子游戏无关呢

【19:11】就算玩游戏也很在意游戏里的情感唤起

【20:20】原神的劝退点：过于二次元，迷路，争议太多

【22:13】每个第一次体验开放世界的人都会爱上

【26:50】代号鸢的live2D，技术力给乙游带来的竞争力

【29:26】狠狠控诉光与夜之恋，半年未更主线，在整个乙游届都是很炸裂的存在

【31:57】浅浅体验塞尔达也被自由度震撼到

【34:13】游戏的表达和普通的创作有什么区别呢？

【35:37】世界上有八大艺术，游戏是第九个艺术

【36:45】游戏的馈赠：可以解压的秩序感和游戏里的友情

【39:00】惊！男大学生请吃饭背后竟然是：LOL上大师（笑

【41:50】靠消消乐消磨时光有什么错呢，消磨时间也很重要

BGM:

op：原神，龙脊雪山bgm

ed：p5r，Life Will Change

这期节目Kiki请到了她的高中老友，现在是比较文学在读博士生砚一，给我们介绍莎士比亚——为什么2023年我们还要读莎士比亚；更重要的是，怎么读？我们一起聊了莎士比亚的本子、现代的戏剧改编、以及八卦！🤩 以下是砚一给听众朋友们推荐的一些入门读物和电视电影：

本期邀请到我们的好朋友也是我们电台的忠实听众朋友小陈，一起来聊聊心理咨询，分享大家的心理咨询体验。有免费的短期学校心理咨询体验，也有500+每小时的长程收费咨询体验。我们在心理咨询中到底收获了什么？你需要去找一个心理咨询师聊聊吗？

欢迎大家的评论~如果有问题或者想要交流的内容都可以给我们评论或者写信[email protected]

【02:40】心理咨询的一些误解在我们的生活中不断发生：阳光开朗的人不能去做心理咨询吗？

【05:40】小然的学校心理咨询体验：你想从我这里得到什么呢？

【08:30】高校心理咨询内幕：免费的心理咨询都在做什么？

【15:00】心理咨询给Kiki带来的改变：身体受伤需要时间疗伤，我们的心也同样需要。

【25:35】心理咨询会让我们更好吗？

【33:50】小陈的心理咨询体验：从倾诉开始到与智者的心灵交流

【42:10】什么事情我们会选择去和心理咨询师说呢？

【44:00】每个人都需要一个心理咨询师吗？

【52:40】我们和心理咨询师单纯的金钱关系，金钱的力量~

【59:30】心理咨询师会被来访者的负面情绪影响吗？

【01:03:00】每个人都是自己问题的专家，来访者的力量。

【01:07:40】心理咨询如何结束，长出自己的锚的一天。

【01:15:00】心理咨询中的移情：爱上心理咨询师怎么办？

【01:18:00】当我们想找一个心理咨询师的时候需要注意哪些？来访者要保护自己！强烈安利，阅读一下伦理。

本期提到的书籍：

来访者须知的16个咨询伦理问题（免费的伦理课）

片尾曲：cicada《最后 仍在一起》

本期简介：提到夏天，总是会和回忆这个词相关，夏天好像总是在发生各种各样的故事，每年夏天结束的时候都忍不住感怀一下，啊原来今年的夏天已经过去了啊。在初秋刚降临的时候我们一起回忆了一下今年夏天我们都是怎么度过的，是漫无目的地享受虚拟世界生活，还是认真地在现实中与炎炎夏日作伴。12月全国都正式进入了冬天，邀请所有的听众朋友们一起来回味一下2022年刚刚过去的平凡的夏天，也许是在上班的出租车上，也许是在开满暖气的温暖房间。但最重要的是，回忆完之后，大家都要好好过好这个冬天呀！

【1:03】要是夏天能永远不结束就好了

【2:29】在伦敦做研究中度过了今年最热的日子

【3:02】最喜欢的旅行的方式

【6:40】夏天最重要的是找到排解痛苦的方式：写作

【10:40】校园恋爱文写着写着变成了温州创业文

【13:25】18楼狼人杀同人文

【20:05】橙子的夏天在放暑假：学唱歌，做手工，嗑CP

【22:00】去尝试一直想做的事情很开心

【33:10】夏天和朋友一起喝酒

【39:50】夏日必看：悠长假期，西瓜 

提到狼人杀这个曾经风靡一时却日渐衰落的游戏，或许很多人都在聚会、团建时简单接触过，又或许听众朋友中间也有不少卧虎藏龙的高端玩家。实不相瞒，直到今天，橙子和她一群“因杀结缘”的朋友们仍然自诩是狼人杀事业批，这个游戏早已成为她们的日常精神维他命。

本期，橙子邀请到两位一起做过狼、一起打过胜仗的好友狗狗和方方，来聊一聊狼人杀究竟有什么魅力，让我们如此欲罢不能。我们回顾了各自与狼人杀从初识到深爱的不同阶段，探讨这个游戏让我们在自我成长和人际关系等方面发生了怎样的改变。同时，我们讲述了在狼人杀世界里收获的珍贵友情，也分享了很多令人记忆犹新的游戏趣事。

节目的最后，我们向大家激情安利这个治愈社恐、锻炼脑力又释放天性的游戏。欢迎狼人杀同好们给我们留言，分享你最爱的狼人杀角色、板子是什么，你印象最深的一局游戏发生了什么，你和你的狼人杀伙伴们是否也建立了很亲密的关系呢。也希望没玩过狼人杀或者怕自己玩不好的朋友们，能从这期节目里感受到狼人杀带来的趣味和力量，勇敢走出舒适圈，也许你就会收获一番意想不到的精彩天地！

【01:20】我们是怎么通过狼人杀结缘：狼人杀玩家的直觉

【08:40】我们玩狼人杀的契机，怎么听起来好像都是因为无聊，当然也有热爱！

【20:24】狼人杀，可以说是最难安利的社交游戏了。橙子带着萌新朋友悍跳成功的小故事，让朋友自己赢下游戏可能是一种好的入坑方式。

【24:10】什么让我们如此热爱狼人杀：游戏本身？好朋友？还有很多的成就感！

【27:00】狼人杀：在方方读博期间的另一个世界，忘掉烦恼，做另一个自己~

【34:28】我们在狼人杀里面释放攻击性。

【38:10】狼人杀给我们带来的改变：网友奔现？性格改变？

【38:40】狗狗在狼人杀之后，开朗活泼交友的故事。

【43:00】方方在狼人杀里面观察人性？在狼人杀里面另一套的社交规则以及对我们的性格改变。

【50:33】橙子在狼人杀里面的发现：这局游戏我们针锋相对，下一局又天黑见面做队友，人际关系原来可以这样简单轻松。

【54:40】方方的面杀经历：在北大狼人杀局拿下mvp超有成就感！网友奔现继续面杀，声音和图像结合起来的神奇体验。

【59:45】狗狗的面杀经历：刚开始的萌新到勇敢和陌生人组局！找到一群可以面杀的朋友真的有点难。

【01:03:30】我们最喜欢的狼人杀板子和身份牌。重要的不是板子和方式，重要的是一起玩的伙伴们~

【01:15:40】在狼人杀里面我们看到的不同的人的不同性格。

【01:23:16】狼人杀里面的爱情故事，和另一半一起玩狼人杀是什么体验？我们观察到的狼人杀情侣们。

【01:36:30】表白和我们一起玩狼人杀的伙伴们！希望以后能够多多一起狼人杀~

封面by宇宙无敌霹雳美少女狗狗酱

文案by全世界最美丽的狼人杀玩家方方

片尾bgm：welcome to my life（lyingman片尾曲）

本期简介：2022年了，又到了一年的足球的夏天！！！写下这段文字的时候正在看德国队今年世界杯的第一场比赛，德国vs日本，打下这行字的瞬间德国队刚好被日本扳平，不知道今年德国队会面临什么样的命运。2018年的世界杯夏天正好是我们德国留学的起点，今天邀请到了德国留学小伙伴小卷，一起给大家分享一下我们在德国那几年，包括疯狂的世界杯欧洲杯的夏天，念念不忘的欧洲十二月，以及纯粹的学习时光。除此之外，也探讨了德国留学真的值得吗？留学给我们的人生带来了怎样的影响，以及如今在打工之都的深圳回想起德国留学的那段生涯，又是什么样的心情。如果这期能给你带来共鸣，或者是你也对德国留学有兴趣有什么疑惑的话，请大胆地评论邮件我们！（打完这段文字日本队又进了一个球..）

【02:08】怀念2018年小组赛都没出线的德国队

【02:49】没有出线的原因竟然是输给韩国队

【05:00】走在街上被人质疑是不是from South Korea

【09:35】欧洲最喜欢的cozy December

【19:15】巴塞罗那的圣家堂美到流泪

【22:28】小卷每天和男朋友缩在一起的日子

【25:23】对社会的不认可感需要一段亲密关系的拯救

【27:45】在亚琛疯狂学学学的生活

【36:36】欧洲一个人的生活帮我认清自己

【37:19】环境使我脱离了别人的注视

【39:30】刚回国时国内焦虑的节奏裹挟

【43:20】好的生活方式原来不止一种

【45:50】打工之都的生活真的不如留学时光吗

【54:08】脚踏实地的德国式学习

【56:30】祝德国第一场赢日本（打这行字的时候已经输了= =）

封面：by可爱的嘉宾小卷

BGM：Prayer X