Анна Брикс: https://www.instagram.com/anyabrix/Ольга Копылова: https://www.instagram.com/olga_kopylova_usa

Как жить здоровее, не превращая питание в религию и не зависая на трендах? В этом выпуске OK Talks Show нутрициолог Анна Брикс делится 10‑летним опытом растительного питания и рассказывает, где она берёт энергию, если в рационе нет мяса и молочки.

В выпуске:— Как собрать рабочий рацион под себя— Как питание влияет на самочувствие— Маркеры здоровья: уровень энергии, сон, стресс, кожа и волосы и не только— Биологический возраст и кольцо Oura— Зачем принимать добавки и как это делать правильно— Что такое Medical Medium: вся правда о подходе и его тёмной стороне— Тренды в питании и здоровье: кому можно и кому нельзя— Базовые шаги, чтобы жить здоровее

P. S. Разговор носит информационный характер и основан на личном опыте Анны как специалиста по питанию. Это не медицинская рекомендация. Любые изменения рациона, добавок и схем лечения важно обсуждать с профильным врачом или нутрициологом.

Хотите стать гостем шоу? Оставьте заявку: https://forms.gle/dhkGTNF47nToVMWy8

СМОТРИТЕ ВСЕ ВЫПУСКИ OK TALKS SHOW НА YOUTUBE:https://www.youtube.com/@oktalksshow

Слушайте и смотрите OK Talks Show:Spotify: https://open.spotify.com/show/4XdOb0o5j6H9HOZNojxJL3Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ok-talks-show/id1887639114TikTok: https://www.tiktok.com/@oktalksshowFacebook: https://www.facebook.com/oktalksshowInstagram: https://www.instagram.com/oktalksshow/

OK TALKS SHOW — за кадром чужого успеха. Живые разговоры взрослых людей.

Публичные выступления в эпоху ИИ: как строить личный бренд и доверие — в разговоре с Дмитрием Вольфом

Дмитрий Вольф: https://www.instagram.com/dimitriywolf/Ольга Копылова: https://www.instagram.com/olga_kopylova_usa

Публичные выступления в эпоху ИИ — это один из самых сильных инструментов доверия, влияния и роста личного бренда.

Дмитрий Вольф знает всё о том, как прокачать свои выступления, удержать внимание аудитории на сцене и превратить зрителей в лояльных клиентов. Он уверен, что сегодня всё решает личное присутствие, ясность мысли и способность быть убедительным вживую.

В этом выпуске:— Почему публичные выступления в эпоху ИИ становятся ключевым навыком— Как речь помогает строить личный бренд и формировать доверие— Что делать, если сцена для тебя — стресс, а не удовольствие— Как удерживать внимание аудитории и звучать убедительно— Как через речь прокачать себя в бизнесе, карьере и жизни

А ещё много говорим о психологии, обсуждаем страх сцены, ошибки начинающих спикеров, позиционирование и влияние образа на восприятие.

Хотите стать гостем шоу? Оставьте заявку: https://forms.gle/dhkGTNF47nToVMWy8

СМОТРИТЕ ВСЕ ВЫПУСКИ OK TALKS SHOW НА YOUTUBE:https://www.youtube.com/@oktalksshow

Слушайте и смотрите OK Talks Show:Spotify: https://open.spotify.com/show/4XdOb0o5j6H9HOZNojxJL3Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ok-talks-show/id1887639114TikTok: https://www.tiktok.com/@oktalksshowFacebook: https://www.facebook.com/oktalksshowInstagram: https://www.instagram.com/oktalksshow/

OK TALKS SHOW — за кадром чужого успеха. Живые разговоры взрослых людей.

Карьерные стратегии, психоделический опыт, тревожность, важность сна и любовь к себе — в разговоре с Татьяной Волошиной

Татьяна Волошина: https://www.facebook.com/tatyana.voloshin1Ольга Копылова: https://www.instagram.com/olga_kopylova_usa

Татьяна Волошина — карьерный коуч для топ-менеджеров и основатель программы Steady, которая помогает улучшить сон и продуктивность. Её путь насыщен разными опытами: четверть века в рекрутинге, работа с Wall Street, сильные клиенты, глубокая внутренняя трансформация, психоделики и другие практики познания себя.

В этом выпуске:— О том, почему важно не ломать себя, а замечать свои паттерны и мягко их замещать— Как тревожность связана с реактивной нервной системой и почему сон — это основа основ— О маленьких победах, ритуалах, телесной осознанности, любви к себе и умении не обесценивать свой путь— И как личный опыт, даже очень необычный, может стать частью профессионального взгляда на жизнь, работу и людей

Разговор для тех, кто ищет ответы не только на вопрос «что делать дальше?», но и на более важный — «зачем я здесь?».

Хотите стать гостем шоу? Оставьте заявку: https://forms.gle/dhkGTNF47nToVMWy8

СМОТРИТЕ ВСЕ ВЫПУСКИ OK TALKS SHOW НА YOUTUBE:https://www.youtube.com/@oktalksshow

Слушайте и смотрите OK Talks Show:Spotify: https://open.spotify.com/show/4XdOb0o5j6H9HOZNojxJL3Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ok-talks-show/id1887639114TikTok: https://www.tiktok.com/@oktalksshowFacebook: https://www.facebook.com/oktalksshowInstagram: https://www.instagram.com/oktalksshow/

OK TALKS SHOW — за кадром чужого успеха. Живые разговоры взрослых людей.

Топ‑тренер по продажам, секта и переезд в США: путь Александра Савельева

Александр Савельев: https://www.instagram.com/savelyev.first

https://youtube.com/@savelyevfirst

Ольга Копылова: https://www.instagram.com/olga_kopylova_usa

Он за две недели заработал на Rolls-Royce, заключал сделки на миллиарды тенге и считался топ‑тренером по продажам в Казахстане.

А потом оказался в секте, ездил на ретриты, где промывали мозги, верил и выполнял «задания от богов». В какой-то момент он бросил всё и уехал в США строить свою жизнь с нуля.

В этом выпуске говорим с Александром Савельевым о его пути — от лучшего тренера по продажам и управляющего в страховой компании до бизнес-коуча в Майами, который помогает собственникам выходить из кризиса через системный аудит бизнеса.

В выпуске:

— Как обычный менеджер по продажам стал известен на всю страну

— Как секта вербует умных и успешных людей

— Грибные ретриты, «задания от богов» и обращение к Путину

— Как понять, что тебе промывают мозги

— Что такое метод Сюцай и почему он работает быстрее других инструментов

— Как аудит бизнеса выводит собственника из иллюзий в реальность

— Реальные кейсы, цифры и результаты

— О чём он сожалеет и почему этот опыт стал фундаментом

Хотите стать гостем шоу? Оставьте заявку: https://forms.gle/dhkGTNF47nToVMWy8

СМОТРИТЕ ВСЕ ВЫПУСКИ OK TALKS SHOW НА YOUTUBE:

https://www.youtube.com/@oktalksshow

Слушайте и смотрите OK Talks Show:

Spotify: https://open.spotify.com/show/4XdOb0o5j6H9HOZNojxJL3

Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ok-talks-show/id1887639114

TikTok: https://www.tiktok.com/@oktalksshow

Facebook: https://www.facebook.com/oktalksshow

Instagram: https://www.instagram.com/oktalksshow/

OK TALKS SHOW — за кадром чужого успеха. Живые разговоры взрослых людей.

#тренерпопродажам #продажи #маркетинг #АлександрСавельев #ОльгаКопылова #подкаст #окtalksshow #казахстан #сша #эмиграция #интервью

В этом мире возможно всё. Юлия Хадарцева о методе расстановок, деньгах, родовых сценариях и жизнь без сожалений

Юлия Хадарцева: https://www.instagram.com/julia_khadartseva

Ольга Копылова: https://www.instagram.com/olga_kopylova_usa

Вы когда-нибудь замечали, что делаете одни и те же ошибки? В отношениях, в деньгах, в своём выборе? Раз за разом.

До 99% решений мы принимаем неосознанно, на автомате. И часто это сценарии нашей семьи, которые мы переняли. Отследить их как раз и помогает метод расстановок, основоположником которого является Берт Хеллингер.

В этом выпуске говорим с Юлией Хадарцевой — психологом, автором собственной расстановочной системы и учёным-исследователем, которая научными методами доказывает эффективность расстановок.

В выпуске:

— Что такое расстановки и как они работают

— Почему мы повторяем судьбы родителей

— Как неосознанные сценарии влияют на деньги, отношения и здоровье

— Где грань между перекладыванием ответственности на поколения и контролем над собственной жизнью

— Почему истинные желания реализуются быстрее

— Баланс между духовностью и материальным

— Как отличить расстановщика-профессионала от шарлатана

— Вопрос как лакмусовая бумажка: готовы ли вы прожить свою жизнь заново?

Смотрите выпуск полностью — в нём всё о расстановках, деньгах, родовых сценариях и том, как благодаря расстановкам меняется жизнь.

Каждому, кто смотрит этот подкаст, Юлия Хадарцева дарит свой расстановочный марафон «3 шага к богатству», который помогает проработать травмы и блоки в финансовой сфере.

Чтобы получить подарок, подписывайтесь на соцсети Юлии и отправляйте запрос «3 шага к богатству» в личные сообщения:

Instagram: https://www.instagram.com/julia_khadartseva/

Telegram: https://t.me/JuliaKhadartseva

YouTube: https://www.youtube.com/@julia_khadartseva

Книги Юлии Хадарцевой: https://clck.ru/3Tnkvr

Расстановочное шоу «Вселенная любви»: https://juliakhadartseva.com/crocus3day

Хотите стать гостем шоу? Оставьте заявку: https://forms.gle/dhkGTNF47nToVMWy8

СМОТРИТЕ ВСЕ ВЫПУСКИ OK TALKS SHOW НА YOUTUBE:

https://www.youtube.com/@oktalksshow

Слушайте и смотрите OK Talks Show:

Spotify: https://open.spotify.com/show/4XdOb0o5j6H9HOZNojxJL3

Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ok-talks-show/id1887639114

TikTok: https://www.tiktok.com/@oktalksshow

Facebook: https://www.facebook.com/oktalksshow

Instagram: https://www.instagram.com/oktalksshow/

OK TALKS SHOW — за кадром чужого успеха. Живые разговоры взрослых людей.

Татьяна Меньшикова: https://www.instagram.com/menshikowaОльга Копылова: https://www.instagram.com/olga_kopylova_usa

Из Челябинска к Мальдивам: как построить на этом бизнес?

Героиня выпуска OK Talks Show Татьяна Меньшикова — предприниматель, которая соединила, казалось бы, несовместимые миры: хендмейд бренд украшений в Челябинске и авторские туры на Мальдивы.

Её путь начался с собственного дела — украшений ручной работы без драгметаллов и сложных лицензий. Этот выбор дал не только доход, но и главное — финансовую свободу и возможность управлять своей жизнью.

При этом Мальдивы долгое время вообще не входили в список её направлений. Первая поездка разочаровала, ожидания не совпали с реальностью. Но всего за несколько дней всё изменилось — и именно это стало отправной точкой.

Сегодня Татьяна:— развивает бренд украшений— организует авторские туры по Мальдивам— живёт между Челябинском и островами— и строит бизнес, опираясь на внутренний отклик, а не только на деньги

В выпуске говорим:— какую стратегию выбрать, чтобы бренд украшений приносил стабильный доход— как собственный бизнес даёт свободу и какие подводные камни есть— как выбрать «своё» направление и отказаться от лишнего— как Мальдивы стали не просто путешествием, а частью жизни и дохода— почему Мальдивы — это не просто белый песок, солнце и пляжный отдых

Смотрите выпуск, если вам близки темы женского предпринимательства, свободы через бизнес и поиска своего пути.

Хочешь стать гостем шоу? Оставь заявку: https://forms.gle/dhkGTNF47nToVMWy8

СМОТРИТЕ ВСЕ ВЫПУСКИ OK TALKS SHOW НА YOUTUBE:https://www.youtube.com/@oktalksshow

Слушайте и смотрите OK Talks Show:Spotify: https://open.spotify.com/show/4XdOb0o5j6H9HOZNojxJL3Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ok-talks-show/id1887639114TikTok: https://www.tiktok.com/@oktalksshowFacebook: https://www.facebook.com/oktalksshowInstagram: https://www.instagram.com/oktalksshow/

OK TALKS SHOW — живые разговоры взрослых людей о деньгах, выборе и цене решений.

Интервью с Валерией Бехер: https://www.instagram.com/valeriyabecher

Хост Ольга Копылова: https://www.instagram.com/olga_kopylova_usa

Валерия Бехер — стилист из Майами, которая работает не просто с гардеробом или одеждой. Она работает с женщиной и помогает ей увидеть себя настоящей.

За годы практики она научилась видеть то, что клиентки сами о себе не знают: за каким образом прячется неуверенность, какой аксессуар выдаёт внутреннее состояние, почему 90% женщин не могут ответить на простой вопрос — чего я хочу?

В этом выпуске говорим о стиле. О том, как найти свой визуальный код, почему чужой стиль невозможно повторить и что происходит, когда женщина наконец перестаёт одеваться для других.

Этот разговор о том, что стиль — всегда про глубину.

Хочешь стать гостем шоу? Оставь заявку: https://forms.gle/dhkGTNF47nToVMWy8

СМОТРИТЕ ВСЕ ВЫПУСКИ OK TALKS SHOW НА YOUTUBE:

https://www.youtube.com/@oktalksshow

Слушайте и смотрите OK Talks Show:

Spotify: https://open.spotify.com/show/4XdOb0o5j6H9HOZNojxJL3

Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ok-talks-show/id1887639114

TikTok: https://www.tiktok.com/@oktalksshow

Facebook: https://www.facebook.com/oktalksshow

Instagram: https://www.instagram.com/oktalksshow/

OK TALKS SHOW — живые разговоры взрослых людей о деньгах, выборе и цене решений.

Как мышцы тазового дна влияют на женское здоровье, сексуальную жизнь и уверенность в себе?
Интервью с Ириной L.i.B.D.O.: https://www.instagram.com/libdo.usa
https://youtube.com/@UCuqpcOsDXXQGz5HNBo0IkBg
Хост Ольга Копылова: https://www.instagram.com/olga_kopylova_usa
В этом выпуске OK Talks мы говорим с Ириной — основательницей школы женского фитнеса L.i.B.D.O., у которой 6 миллионов подписчиков в Instagram, более 10 000 учениц по всему миру и более 100 тренеров, которых она лично обучила.
Ирина рассказывает, с чего начался её путь в тренировках интимных мышц, почему эта тема до сих пор остаётся табу, как женщины приходят к любви к себе и что помогает им чувствовать себя лучше и в теле, и в жизни.
Её миссия — делать женщин счастливее, энергичнее и увереннее, чтобы они восхищались собой и своим телом.
Также обсудили хейтеров, рост Instagram, переезд в США, работу с клиентками, тренажёры Кегеля и то, почему о мышцах тазового дна важно говорить простым языком.
Хочешь стать гостем шоу? Оставь заявку: https://forms.gle/dhkGTNF47nToVMWy8
СМОТРИТЕ ВСЕ ВЫПУСКИ OK TALKS SHOW НА YOUTUBE:
https://www.youtube.com/@oktalksshow
Слушайте и смотрите OK Talks Show:
Spotify: https://open.spotify.com/show/4XdOb0o5j6H9HOZNojxJL3
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ok-talks-show/id1887639114
TikTok: https://www.tiktok.com/@oktalksshow
Facebook: https://www.facebook.com/oktalksshow
Instagram: https://www.instagram.com/oktalksshow/
OK TALKS SHOW — живые разговоры взрослых людей о деньгах, выборе и цене решений.

Хочешь стать гостем шоу? Оставь заявку: https://forms.gle/dhkGTNF47nToVMWy8

Ольга: https://www.instagram.com/olga_kopylova_usa
Катя Шабалина: https://www.instagram.com/katyachab/

Катя Шабалина — таролог, гипнолог, регрессолог и владелец бизнеса

Таро — это мошенничество или инструмент? Магия или психология? Можно ли вообще доверять тарологу и как найти своего, если хочешь попробовать?

Катя любит свою работу, потому что знает, как помочь людям. О внутреннем отклике, картах, клиентах, границах в работе и множестве гранях, которые она в себе объединяет.

В выпуске:
— Почему таро — это не перекладывание ответственности
— Как говорить клиенту правду, даже когда это сложно
— Этикет в таро и границы в работе
— Как понять, что таролог адекватный
— Таро и инфоцыганство — где грань?
— Клиенты-знаменитости: те, с кем другой реальности никогда бы не пересеклась
— Таро и наука, таро и семья
— Ошибки в предсказаниях — были ли они?
— Самые неожиданные вопросы от клиентов

Катя убеждена: её задача — не просто ответить на вопрос, а показать, куда можно вырулить. И главное — вернуть выбор в руки человека.

СМОТРИТЕ ВСЕ ВЫПУСКИ OK TALKS SHOW НА YOUTUBE:
https://www.youtube.com/@oktalksshow

Слушайте и смотрите OK Talks Show:
Spotify: https://open.spotify.com/show/4XdOb0o5j6H9HOZNojxJL3
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ok-talks-show/id1887639114
TikTok: https://www.tiktok.com/@oktalksshow
Facebook: https://www.facebook.com/oktalksshow

OK TALKS SHOW — живые разговоры взрослых людей о деньгах, выборе и цене решений.

Хочешь стать гостем шоу? Оставь заявку: https://forms.gle/dhkGTNF47nToVMWy8

Ольга: https://www.instagram.com/olga_kopylova_usa
Мила Шарм: https://www.instagram.com/me_like_mila/

За красивыми салонами, идеальными волосами и эстетикой в Instagram часто скрывается другая реальность.
В этом выпуске мы говорим с Милой — владелицей салонов красоты, которая прошла путь от эмигрантки и парикмахера в Нью-Йорке до собственного бизнеса во Флориде.

Мы обсуждаем:
— почему талантливые мастера уходят и открывают своё
— как дружба с сотрудниками разрушает бизнес
— почему быть сильным мастером и хорошим руководителем — разные вещи
— что происходит, когда команда начинает разваливаться
— как сотрудники уводят клиентов
— почему многие владельцы салонов приходят к эмоциональному выгоранию
— как бизнес меняет характер человека
— и что делать, когда ты понимаешь, что больше не вывозишь

СМОТРИТЕ ВСЕ ВЫПУСКИ OK TALKS SHOW НА YOUTUBE:
https://www.youtube.com/@oktalksshow

Слушайте и смотрите OK Talks Show:
Spotify: https://open.spotify.com/show/4XdOb0o5j6H9HOZNojxJL3
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ok-talks-show/id1887639114
TikTok: https://www.tiktok.com/@oktalksshow
Facebook: https://www.facebook.com/oktalksshow