Психологическое здоровье: чем грозит тревожность, как часто мы слышим это слово и что делать тем, кто страдает от тревожного расстройства. Почему молодым людям приходится обращаться к психологам, когда появились первые признаки, и что привело к росту тревожности. Оказывается, что для мозга лучше всего жить без гаджетов и социальных сетей в окружении красоты и чистоты природы. К чему приводит тревожность: кто-то не может уснуть, кому-то не хватает сил приступить к работе, а есть ведь еще и личностные особенности и качества каждого из нас. Пора разобраться, почему женщины тревожнее мужчин и кто на самом деле оказывается выше с точки зрения эволюции. Хотите управлять своей тревожностью, научитесь контролировать тревожные мысли и понимать, когда надо обращаться к специалистам или просто почитать книги, где объясняют, что можно и нужно делать с тревогой. Один из вариантов – умение фокусировать сознание на простых и рутинных действиях.

Поколение Z и рынок труда: могут ли молодые что-то изменить, какие у них представления о работе и карьере и чего ждать от их подхода к своим обязанностям. Оказывается, зумеры смотрят на работу как на стиль жизни, а в выборе работодателя делают акцент на том, как с этим потом жить. В этом выпуске, вместе с Дарьей Фокиной, консультантом, экспертом и автором статей на тему работы с поколением Z, разбираем приоритеты и жертвы, на которые молодежь готова или нет. Изучаем взгляд на сверхурочную работу и авторитет начальника, на свободный график и страхи, которыми их пугали в детстве. А также узнаем ответ на вопрос, каковы зарплатные ожидания зумеров и кого ждет разочарование на первом месте работы. Нужно ли быстрее определяться и выходить на рынок труда, хорошо ли делать ответственный шаг на всю жизнь или надо попробовать в разных местах. А еще про исчезающие профессии и отношение к тем самым пугающим спискам специальностей, у которых нет будущего.

Справедливы ли упреки в инфантильности, которые звучат в адрес миллениалов и зумеров. Разбираем, в чем причина нежелания взрослеть, почему молодежь не чувствует себя зрелой и, как кажется, не торопится брать на себя ответственность. Одним словом, есть ли сегодня отложенное взросление и как оно проявляется в поступках молодых, можно ли обвинять их в инфантильности или лучше ценить «детскость». Кстати, в чем ценность детства, как изменилось отношение к детям и надо ли ждать сегодня, когда ребенок вырастет. Оказывается, современная школа продолжает быть заточенной под старую модель, поэтому и остается институтом подготовки, который ценит людей по тому, как они сдали экзамены и как научились быть зрелыми. И да, помним про институт контроля! Вопрос кризиса подросткового возраста и проблема доверия между старшими и младшими, требования общества к зрелым людям и ответ на вопрос, насколько важно сегодня быть зрелым. И, конечно, пора понять, хотят ли дети становиться взрослыми и что не так с подростковыми бунтами…

Зумеры и киноиндустрия, могут ли они изменить привычный мир синематографа и как их вкусы повлияют на будущее кино. Оказывается, киноиндустрии надо задуматься над тем, что многие едят, когда смотрят сериалы, а поколение Z выберет только такой фильм, где будет и динамичность изображения, и визуализация информации, и много других особенностей. Сколько секунд помогут зацепить молодую аудиторию, чтобы она осталась смотреть, а не переключилась на что-то более интересное. Насколько сильна потребность в супергероях и как она зависит от реальной действительности, которая, как утверждается в подкасте, не дает чувства удовлетворения. Как зумеры переосмысляют прошлое и что получается в итоге этого подхода к жизни. Что нам всем дает ностальгия по образам 80-х и куда она может завести наше общество. Ответим на эти и другие вопросы, а также узнаем, в чем значение ремейков для зумеров и почему они так сильно напрягаются, когда смотрят старые фильмы. Одним словом, разберем во всех деталях киноконтент, который потребляют не только зумеры, но и бумеры.

Зачем современному человеку брак, правда ли, что зумеры отказываются от штампа в паспорте или пока еще рано делать такие выводы? В новом подкасте пойдет разговор о том, почему современные пары спокойно откладывают официальный брак, делается ли это осознанно или оказывается простым проявлением инфантильности. Формальный брак и гендерные роли в семье, законодательный брак, и насколько реально нужны получаемые с этим шагом бонусы, может ли привлечь молодежь праздничная символика свадьбы и легко ли договориться об отношениях, что называется, на берегу. Эксперты говорят о том, что брак для молодого поколения – это чаще всего шаг продуманный, а причина этого решения может звучать весьма неожиданно: «меня пустят к нему в тюрьму». А еще мы узнаем о том, что традиционная семья удобнее для политики и государства, поскольку с такой семьей просто проще работать, и услышим прогнозы появления в нашей стране закона, который сделает просто живущую вместе пару полноценной, официальной семьей.

Молодежь и волонтерство – это реальная заинтересованность молодых людей в решении проблем или временное явление? Все идет к тому, что это поколение делает выбор в сторону добрых дел осознанно, хочет решать проблемы, которые волнуют сегодня многих. Да, они больше интересуются тем, что происходит в разных уголках мира, а возможно, жизнь без проблем становится толчком для того, чтобы вникать в проблемы других. Получается, что интерес к волонтерству – это и уровень осведомленности, и желание быть вовлеченным в большое общее дело. Кстати, молодежь не так легко попадается на уловки мошеннических фондов: они умеют анализировать информацию, поэтому понимают, куда конкретно пойдут их деньги, и как проверить, что они пошли на благое дело. А еще молодежь, которая хочет заниматься волонтерством сама, не должна бояться того, что они пока еще ничего не умеют: в каждого фонда есть много простых и очень важных задач, с которым может справиться без всякого опыта. Гости подкаста - интеллектуальный волонтер Алина Шайдурова и руководитель агрегатора проверенных благотворительных фондов «+1Люди» Римма Бичурина.

Что читают и много ли читают сегодня представители молодежи? Почему, например, самыми читающими оказались школьники 10-15 лет. Разговор в подкасте пойдет о том, как можно перепозиционировать чтение, легко ли привлечь внимание к книге и стоит ли задуматься о том, зачем использовать социальные сети и блогеров для популяризации самого процесса чтения. Например, классические библиотеки и современные форматы – насколько легко позвать в читальный зал Ленинки молодежь, и какими глазами на это посмотрят хранители библиотечных фондов. Школьная программа наполнена русской классикой, а не пора ли раздвинуть рамки внеклассной литературы, добавив зарубежку? Как сохранить культурный ход, доставшийся нам от предков, стоит ли задуматься над тем, чтобы включить в программу Гарри Поттера? Почему школьники против «Войны и мира» и «Тараса Бульбы», а также чем поможет совместное чтение родителей и детей. Обо всем этом узнайте из беседы Маргариты Ставнийчук с креативным директором проекта #ЮФ Екатериной Кожановой.

Экология, которая беспокоит.

Почему молодое поколение волнуют экологические проблемы и что такое настоящий экоактивизм, Маргарита Ставнийчук обсуждает с руководителем проекта +1Город Ксенией Топорковой и студенткой Дарьей Подольской.

Разговор пойдет о проектах, которые объединяют молодежь в борьбе за чистый окружающий мир, о том, что такое разумные шаги в борьбе за экологию и надо ли руководствоваться принципам «все или ничего».

Конечно, отдельной темой станет раздельный сбор мусора, правила, которыми надо руководствоваться, когда решил собирать отходы и помнить об окружающем мире.

Получается, что вопросы экологии надо решать каждый день, но делать это лучше сейчас, чтобы наступило завтра.

Время секспросвета.

Экспертом выступает психолог-сексолог Ольга Василенко.

Она расскажет о том, какая информация сможет защитить ребенка, помочь ему разобраться в сложных вопросах интимной жизни.

Отдельные вопросы: статистика и что она показывает, как помогает опыт других стран и почему важно к нему прислушиваться.

Современное половое просвещение в России оказалось в сложной ситуации, когда, зачастую, вместо того, чтобы получить знания по этой важной теме, подростки наталкиваются на лицемерие и странные отговорки.

Подкаст этот, конечно же, нужно послушать и молодежи, чтобы задавать правильные вопросы, и взрослым, чтобы продумать ответы.

18+

Новый гость – психолог и педагог Ирина Беляева, а тема разговора – дети и политика: надо ли разговаривать с детьми о политике, стоит ли это делать в любом возрасте и какие слова важно подбирать.

Пора признать, что говорить о правильных и хороших вещах довольно сложно, если рядом реальность, которая далеко не всегда демонстрирует игру по правилам.

И еще важно помнить: научить детей чему-то можно только в ситуации доверия, когда каждый учитель верит в то, что говорит и готов отстаивать свою позицию.