Dnešní díl budeme věnovat opět stravě, a jak už název napovídá především se budeme bavit o Low Carb. Naše povídání jsme postavili na základě vašich otázek, které nám píšete na instagramu. Ptali jste se jak se měnil náš pohled na stravu v průběhu života, jak jsme se stravovali před a po diagnóze cukrovky, na kolika gramech sacharidů jsme Low Carb začínali a kde se pohybujeme teď, a co nám tento stravovací směr vlastně přináší. Odpovíme vám nejen na tyto otázky, ale hlavní je si uvědomit, že jídlo není vše. Je pravda, že se stavujeme Low Carb, ale není to zázračný lék. Podstata úspěchu je někde úplně jinde. Kde? V tom, že se rozhodnete, a vydáte se na cestu zdravějšího životního stylu.  Nejen o tom si budeme postupně v dalších dílech podcastů povídat...

O diabetu od A do Z. Základní informace tentokrát o cukrovce pro ty co  neví, ale chtějí vědět. Možná vás přestalo bavit některé věci pořád dokola vysvětlovat. Právě proto jsme se rozhodli natočit pár dílů se základními informacemi o autoimunitních onemocněních pro neznalé. A kdy jindy záčít s osvětou než v měsíci listopadu. Nejen o tom vám budeme vyprávět...

Ať si o tom každý myslí své, ale pro dobré zvládání autoimunitního onemocnění se musí každý pacient vzdělávat a zajímat se o svou nemoc. Informací je mnoho a ze všech míst se na vás hrnou moudra. I to je jeden z důvodů proč vznikl projekt "okolo dia" Chceme vám dávat tipy. Chceme vás naučit si vybírat. Zapojte selský rozum. "Číst vše, ale odnést si jen něco". To je motto, které by nás mělo cukrovkou provázet Vnímejte svůj rozum, své pocity i své tělo, a svou cestu najdete. Nejen o tom vám budeme povídat...

Náš dnešní host pro Vás bude velkou inspirací. Nejenže pracuje v ordinaci na úsměvech jiných, je totiž ortodontická laborantka, ale sama má úsměv na tváři. Je totiž neuvěřitelně pozitivní. A i když se s Anetou život taky nemazlil, při poslechu našeho podcastu, se přesvědčíte o tom, že tahle slečna se rozhodla si ho užít a nějaké překážky ji v tom nezabrání. Má slabé chvilky? Jasně, že má. Kdo z nás ne. Sama přiznává, že po diagnostikování v pořadí čtvrté nemoci to pro ni nebylo snadné, ale i přesto ukazuje nám ostatním, že člověk se nemusí vzdát svých snů. Nejen o tom si budeme povídat...

Tentokrát vám nabídneme kontroverzní téma. Co si myslíme o alternativních medicínách? Jak pomohly nám? Má cenu zkoušet a hledat? Poslechněte si tento díl a připusťte, že kombinace klasického lékaře a babky kořenářky, může dávat smysl. Nejen o tom vám budeme povídat...

Tato epizoda bude v něčem zase úplně jiná než ty předchozí. Ptáte se v čem? Poprvé jsme pro vás natáčeli podcast mimo studio. Přišlo nám tématické se o naší dovolené na Korfu rozpovídat v přírodě u vody. Protože jsme si chtěli hlavně odpočinout, rozhodli jsme se využít stravování formou all inclusive. Je to vážně pro diabetiky takový strašák? Jsou to zbytečně vyhozené peníze, nebo se to dá v pohodě zvládnout? Nejen o tom vám budeme povídat...

Tento díl podcastu je spíše pro lidi, kteří cukrovku nemají, ale rádi by získali představu co všechno my diabetici musíme zvládat. Ať už jenom pro rozšíření svých obzorů nebo třeba proto, že v okolí nějakého diabetika mají. Každý den je zcela jiný a nikdy nevíme čím nás cukrovka překvapí. Nicméně v rámci léčby jsou kroky bez kterých se žádný z našich dnů neobejde. Například aplikace inzulínu, měření hladiny cukru v krvi, počítání sacharidů a další, pro nás diabetiky, rutinní záležitosti. Nejen o tom vám budeme povídat...

Každý si pod slovem výročí představí něco jínýho. Je to paradox. Někdy je člověk rád, že cukrovka přišla, ale někdy bychom byli rádi, kdyby odešla. Má všechno svůj důvod? Síla emocí se nezmění. Občas si všichni říkáme PROČ. Každý má právo na svůj svět, tak buďme tolerantní. Hlavně k sobě. Nejen o tom si budeme povídat…

Nízkosacharidová strava je téma o kterém jsme mluvili a ještě hodně mluvit budeme. Tentokrát jsme si k tomu přizvali paní doktorku. Prozradí nám jakou roli v jejím postoji měli Margit Slimáková a Jan Vyjídák. Řekne nám jakou má sportovní minulost a jakou stravu drží sama. Dozvíme se jestli je vhodné jíst "dia potraviny" ze sámošky, nebo třeba jaká sladidla jsou vhodná pro nás cukrovkáře. Nejen o tom si budeme povídat...