ドクター天野が、短時間でお口のピンポイントケア情報をお届けする「お口の健康講座」！

第１１回のテーマは「歯科医が教える正しい歯磨き」です。

歯磨きはその「回数」だけではなく「質」がとても重要な要素です。

今回は質の高い歯磨きを実現するためにはどんな方法がいいのか？爽快感と汚れを落とす効果の両立のためにはどうしたらいいのか？など、様々な歯磨きのコツをご紹介いたします！

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第１０回のテーマは「自分に合う歯ブラシの選び方」です。

みなさんはどんな基準で歯ブラシを選んでいますか？今回は自分に合わない歯ブラシを使って歯や歯茎を痛めてしまうことがないよう、歯ブラシ選びのポイントをご紹介します！

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第９回のテーマは「歯並びに良い 寝る時の姿勢 悪い姿勢」です。

歯並びは睡眠時の姿勢で変わることがあり、それが原因で歯や歯茎に悪影響が出るのをご存じでしょうか？今回は寝る姿勢と歯並びの関係に注目して役に立つ情報をお届けいたします！

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第８回のテーマは「30～40代が健康な歯を保つ方法」です。

お肌同様に歯にも年齢による曲がり角はあります。それが訪れる30代から40代の方が、どうやってトラブルを避けるかなどの役に立つ情報をお届けいたします！

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第７回のテーマは「コーヒーや紅茶の茶渋を自分で落とす方法」です。

歯に茶渋がつく仕組みや、上手な予防法など、歯の汚れを避ける便利な情報をお届けいたします！

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第６回のテーマは「口臭のストレスが口臭をさらに悪化させる悪循環」です。

自分の口臭を気にするあまり、かえって悪循環を呼んでしまう危険性と、正しい対策について解説いたします！！

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第５回のテーマは「甘いお菓子を食べると虫歯になるってホント！？」です。

なぜ甘いものを食べると虫歯になると言われているのか？その原因や対策をわかりやすく解説いたします！！

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第４回のテーマは「電動歯ブラシの選び方のコツ」です。

電動歯ブラシの上手な選び方やメリットだけでなく、意外な落とし穴、使用上の注意などもお届けします！！

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第３回のテーマは「マウスウォッシュの選び方を間違えると歯が溶けるかも!?」です。

みなさんはなんとなく選んだマウスウォッシュを使ってはいませんか？今回は使い方によっては歯や歯ぐきにダメージを与えるかもしれないマウスウォッシュの正しい選び方についてお伝えします！！

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第２回のテーマは「虫歯になりやすい人となりにくい人の差ってなんですか!?」です。

同じケアをしていても虫歯のなりやすさには個人差が存在しています。今回はその理由と対策についてお伝え致します！！