Витамин L

Оля Малышева об осознанном питании, любимой работе, материнстве и мечтах


Listen Later

Сегодня у меня в гостях Оля Малышева, создательница блога Salatshop, одного из первых в Рунете блогов о здоровом образе жизни и питании. Также Оля - основательница проекта 365 Detox. Это компания, которая производит в Москве вкусные зелёные соки и смузи, полезные веганские десерты без рафинированного сахара и пшеничной муки. Мы поговорили с Олей о том, что вдохновило ее на создание собственного проекта, как проходит ее день, какие топ-5 полезных советов она могла бы дать каждому, где черпает вдохновение и о многом другом. Вдохновляйтесь вместе со мной!

Проекты Оли:

  • Salatshop: https://salatshop.ru/
  • 365 Detox: https://365detox.ru/
  • Инстаграм: https://www.instagram.com/salatshop/

Книга, про которую упоминает Оля: Индра Дейви "Йога"

---------------
Инстаграм Даши Бухман: https://www.instagram.com/vitaminl_blog/

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Витамин LBy Даша Бухман