Alle sagen, Olivenöl ist gesund – aber stimmt das wirklich?
In dieser Folge vom Health Talk Podcast reden wir Klartext:
Was steckt wirklich in dem flüssigen Gold, was macht es mit Herz, Gehirn und Entzündungen – und welche Mythen halten sich bis heute?

Ich erkläre leicht verständlich und mit einem Augenzwinkern,

• warum hochwertiges Olivenöl dein Herz schützt,

• wann du’s besser nicht erhitzen solltest,

• und wie du es im Alltag clever einbaust, ohne gleich Kalorien zu übertreiben.

Mit Studien, echten Fakten und ein bisschen Humor – wie immer eben.
Also: Öl aufdrehen, Kopfhörer auf, los geht’s.“