In dieser Folge tauschen wir uns über Achtsamkeit aus. Wir beide haben vollkommen unterschiedliche Strategien, etwas achtsamer im Alltag mit uns umzugehen und werden dennoch wohl immer auf der Suche nach dem Hier und Jetzt sein. :)

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Entschuldige, dass es so lange gedauert hat, bis diese Folge veröffentlicht wurde. Ich bin nicht sehr zufrieden damit, wie ich sie gestaltet habe. Inhaltlich gefällt sie mir gut, doch ich erkläre es irgendwie viel zu kompliziert. Das Sprechen in ein Mikro ohne Anwesende muss ich noch sehr viel üben. Ich hoffe trotzdem, dass du etwas aus dieser Episode für dich mitnehmen kannst. :)

4 verschiedene Strategien um einen wertvollen Kompromiss zu erreichen. Nicht jede Strategie passt zu jeder Person oder zu jedem Konflikt. Wenn du das mal ausprobieren willst, dann raten wir dir, dies in einem leichten Fall und nicht gleich bei deiner größten Baustelle zu versuchen.

Wenn du dazu Fragen hast, dann melde dich gern bei mir: