Ti senti appesantita/o da standard irraggiungibili o bloccata/o dall'idea di non essere abbastanza? 
Questo episodio ti invita a riflettere su come il perfezionamento possa sabotare il cambiamento e il benessere.
Scoprirai come accogliere l'imperfezione, lasciare spazio agli errori e creare una vita più autentica, rispettando i tuoi valori e liberandoti dalle aspettative esterne.
Ascolta ora questa puntata per iniziare un viaggio verso una maggiore consapevolezza e libertà personale.


Evoluzione Gentile è un podcast con Monica Bertelli
Psicologa | Coach | Istruttrice di Mindfulness e di Training Autogeno | Professional organizer

Voce e Testi: Monica Bertelli - @monicabertellipsico

Musica: Sunset - Alex-Productions

Copertina: Ilaria Fini - @illaillustra