Aujourd’hui sur OM on parle de l’énergie et de la dynamique de la culpabilité . Qu’est-ce qui peut l’enclencher …

Qu’est-ce qui l’a nourri …

Le narratif intérieur associé, etc!!

On parle aussi de comment les hommes et les femmes peuvent vivre cet état dans deux modes complètement différents. On parle souvent de culpabilité lorsqu’on croit avoir mal fait, mais qu’en est-il de la culpabilité lorsqu’on n’a pas encore agi ?

Ici on a une magnifique discussion sur le sujet, amenant aussi des solutions efficaces pour désamorcer la culpabilité et enfin reprendre son pouvoir !

Bonne écoute !

Amour et paix

Olenny et Michael

Dans cet épisode , Olenny prend le lead en décidant d’interviewer Michael au sujet des défis et désirs de l’homme célibataire dans la trentaine .

Suite à plusieurs observations de ses clientes et de ses propres expériences , Olenny a des mythes à défaire et quoi de mieux que de demander au sujet directement !

Michael se prête au jeu en s’ouvrant et parlant de ses expériences, du changement entre la vingtaine et la trentaine , des besoins qui se sont transformés et aussi … des traits toxiques qui peuvent apparaitre !

Single ladies : à vos cahiers! C’est le temps de prendre des notes pour peaufiner votre approche si vous êtes en quête du prince charmant trentenaire !

Bonne écoute !

Amour et paix

Olenny et Michael

Dans cet épisode , on continue sur le sujet de la souveraineté, mais plus focuser sur l’énergie masculine. Qu’est-ce que c’est pour nous personnellement qu’être souverain dans son masculin.

On parle ici de sécurité émotionnelle, on parle de soutient, d’ouverture , de safe Space, de communication bienveillante, etc.

On explore aussi la polarité opposée des traits positifs afin d’être capable de voir comment on peut transformer une partie d’ombre pour la mettre en lumière et toucher à son côté souverain .

Olenny et Michael parlent également de leur relation, comment ils évoluent et ce que ça leur permet d’être et de co-créer puisqu’ils habitent leur souverainement lorsqu’ils entrent en contact.

Un épisode où nos parties d’ombres peuvent être challengées, mais plein d’inspiration pour devenir une meilleure version de nous-mêmes , consolidant notre côté féminin et masculin afin d’entrer dans notre souveraineté: qui est selon nous avoir une maturité émotionnelle optimale en harmonisant corps, esprit et cœur.

Amour et paix

Olenny et Michael

Dans cet épisode on te parle de notre « souveraineté interne ». Qu’est-ce que c’est que d’habiter notre féminin ou notre masculin de façon saine et groundé ?

Quelle différence ça apporte à nos relations/ interactions , lorsque nos actions viennent d’une partie complète de nous, et non d’une partie de manque !

Vivre et habiter sa souveraineté amène beaucoup plus d’ouverture et de conscience dans une relation. Et entrer en contact avec quelqu’un qui est dans cette énergie nous permet de vivre une expérience relationnelle complète et profonde , propice à l’évolution !

Bonne écoute !

Amour et paix

Olenny et Michael

C’est l’été ! DATING SEASON pour les célibataires ! Dans cet épisode on t’offre nos meilleurs trucs pour te préparer à une date de façon authentique. Il y a plusieurs recettes lorsqu’on entre dans les jeux de séduction, mais l’important est surtout que tu trouves la tienne, celle qui fonctionne pour toi. Olenny met son chapeau de coach en séduction en t’invitant à te poser les bonnes questions afin de te dater de manière plus consciente.

Nous t’invitons à noter nos 5 points de base pour que tu puisses bien tricoter autour et t’assurer une date qui , peu importe la finalité, sera un beau moment pour toi.

Have fun et bonne écoute !

Amour et Paix

Olenny et Michael

Aujourd’hui au Podcast OM, on vous parle de la différence d’âge en relation. Il est très commun dans la société d’aujourd’hui qu’un homme soit 5-10-15 même 20 ans plus vieux que sa conjointe , et c’est très bien vu . PAR CONTRE !!! Si une femme est plus vieille , ça devient parfois mal vu, perçu et ça amène son lot de jugement social.

Une autre racine inconsciente du patriarcat toxique ? Olenny et Michael parlent de leur expérience et se positionnent sur le sujet, sachant qu’Olenny préfère les hommes plus jeunes et y rencontre des défis .

On met la lumière sur un sujet qui renferme beaucoup de jugement , afin d’amener de la clarté et peut-être aider les hommes à se défaire des peurs inconscientes qui les empêchent de vivre librement leur relation avec une femme plus vieille qu’eux .

Amour et paix

Olenny et Michael

Michael revient tout juste de participer au niveau 2 de la retraite ISTA. On profite de cet épisode pour avoir son feedback en lien avec cette expérience qui amène l’être à se connecter à toutes les parties de soi, ombre et lumière . Ce qui a été le plus marquant pour lui a été de se connecter à son côté dark , qui était dans une énergie de violence . Michael nous exprime qu’est-ce que ça a fait en lui de réprimer ce côté de lui, et comment ça se manifestait autrement dans sa vie.

On partage nos expériences de violences et d’agressivité réprimée ou manifestée . On met en lumière nos côtés sombres afin de laisser plus de place à la lumière . On parle de violence passive ou active . On parle de noirceur, mais surtout , on parle de conscience !

Pour devenir de plus conscient , on doit non seulement voir le beau .. On doit embrasser le laid aussi.

En espérant que cet épisode vous aide à encore plus vous accueillir dans toutes vos facettes !

Amour et paix

Olenny et Michael

Dans cet épisode, Michael se confie sur une phase de sa vie où il trouve ça plus difficile. Qu’il feel pas finalement !

Il nous dévoile comment il vit ça , ses insécurités, ses moyens de défense, ses outils pour accueillir cet état… Il ouvre aussi la porte à Olenny de partager comment elle vit ces genres d’états la . Comment elle accueille , qu’est-ce qui la met dans un état de résistance .

Tse, quand on a juste envie de brailler/ hurler et de tout laisser tomber là ! Cet état-là! On le vit comment dans notre féminin ou masculin? C’est quoi nos réactions? Quelles sont nos solutions pour retrouver la balance ?

Est-ce que la nuance existe vraiment lorsqu’on est un peu ( beaucoup) intense ?

Un épisode en toute vulnérabilité , où on s’ouvre à vous comme si on était carrément allongé sur le divan de notre psy !

Bonne écoute !

Amour et paix

Olenny et Michael

« La zone tampon en fréquentation »

Aujourd’hui au podcast OM on vous parle de la zone grise qui s’installe au moment où une fréquentation arrive à la croisée des chemins . Cette phase de la relation où on doit déterminer si la relation s’enligne vers le « fuckfriend » ou le « couple ».

Olenny et Michael se rendent compte que c’est un concept très occidental ! Qui amène énormément d’ambigüité et même du stress. Quand est-ce qu’on affiche nos intentions? Quand est le bon « temps » pour le faire ?

Pourquoi cette zone est aussi inconfortable?

Qu’est-ce qui fait qu’au Québec on reste en fréquentation des mois sans plonger dans le couple?

Pourtant , y’a rien comme essayer quelque chose de nouveau pour savoir si ça nous convient !

On parle entre autres de l’insécurité d’Olenny dans cette zone, des besoins de communication de Michael , des réflexions communes sur nos faux pas du passé et comment on pourrait fds faire mieux dans le futur ! Bonne écoute !

Amour et paix !

Olenny et Michael

Aujourd’hui au podcast OM on parle de deux énergies qui peuvent être contradictoires en relation : le besoin de sécurité et le besoin de liberté .

Ça t’est déjà arrivé de sentir que tu étouffais dans une relation sans savoir pourquoi? Où que tu étais déstabilisé et inquiet sans savoir la raison précise ? Dans le premier cas, tu as surement un besoin de liberté qui n’a pas été nommé et dans le second, tu as probablement besoin de te faire rassurer pour te sentir en sécurité . Mais attention, il y a plusieurs types de sécurité et plusieurs types de liberté . Ça vient aussi dans son ombre et sa lumière .

Dans ce podcast , on t’explique notre vision à chacun par rapport à ces énergies et aussi : pourquoi c’est important que les deux fassent équipe ! La sécurité peut être libératrice et la liberté peut être sécurisante ! L’égo veut souvent séparer , tandis que le cœur lui unifie !

On vous parle de nos expériences et on vous donne des trucs pour naviguer dans ces énergies, autant dans votre féminin conscient que votre masculin conscient !

Bonne écoute !

Amour et paix

Olenny et Michael