Om-line Podcast

By Alessandro Coelho

Olá, namastê. Meu nome é Alessandro Coelho e seja muito bem vido ao nosso podcast. Iremos conversar sobre a vida e o cotidiano sob o olhar do Yoga.... more

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The podcast currently has 27 episodes available.

Om-line Podcast episodes:

August 06, 2025 T4 - O Milagre de Estar em Boa Companhia com a Própria Alma
Uma pequena reflexão sobre a Solitude
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9min
August 16, 2022 Estamos de volta!
Estamos de volta com novos episódios!
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2min
November 04, 2021 T3-Episódio 07- Meditação para um dia melhor - Equanimidade constante
Roteiro

1 - preparação
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2- tema
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3 - questionamento
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4- reflexão (meditação propriamente)
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5 - Conclusão
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Instagram
@alessandrocoelhoyoga
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24min
July 05, 2021 T3-Episódio 06-Relaxamento Guiado para dias difíceis
Neste episódio disponibilizo uma prática completa de relaxamento guiado por mim. Boa prática. (*USE PREFERENCIALMENTE FONES DE OUVIDO PARA UMA MELHOR EXPERIÊNCIA)
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21min
April 26, 2021 T3-Episódio 05-Prática de Antar Mouna - O silêncio interior. Início
Uma pequena introdução aos exercícios práticos da meditação - Prática de Antar Mouna - O silêncio interior. Início
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21min
March 13, 2021 T3-Episódio 06 - Introdução Zonas de Conforto - Parte 02
Iniciamos o segundo ciclo de estudos do ano. O Ciclo de Estudo é uma forma didática para entender a visão libertadora do Yoga no cotidiano. Atenção: Esse podcast foi gerado a partir da aula on-line na plataform2a Zoom do dia 12/03/2021. Nesta primeira aula, introduzimos o tema - Zonas de Conforto
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37min
March 13, 2021 T3-Episódio 05 - Introdução Zonas de Conforto - Parte 01
Iniciamos o segundo ciclo de estudos do ano. O Ciclo de Estudo é uma forma didática para entender a visão libertadora do Yoga no cotidiano. Atenção: Esse podcast foi gerado a partir da aula on-line na plataforma Zoom do dia 12/03/2021. Nesta primeira aula, introduzimos o tema - Zonas de Conforto
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31min
March 06, 2021 T3-Episódio 04 - Sistemas de Crenças - Autoestima
Iniciamos os ciclos de estudos com uma Introdução aos Sistemas de Crenças. Uma forma didática de entender a visão libertadora do Yoga. Atenção: Esse podcast foi gerado a partir da aula on-line na plataforma Zoom do dia 05/02/2021. Nessa quarta aula, concluímos o primeiro ciclo de estudos do ano - Sistemas de Crenças - Autoestima.
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1h 25min
February 27, 2021 T3-Episódio 03 - Sistemas de Crenças - O real valor das coisas
Iniciamos os ciclos de estudos com uma Introdução aos Sistemas de Crenças. Uma forma didática de entender a visão libertadora do Yoga. Atenção: Esse podcast foi gerado a partir da aula on-line na plataforma Zoom do dia 26/02/2021. Nessa terceira aula, prosseguimos atentos para algumas questões importantes dos Sistemas de Crenças - O real valor das coisas.
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1h 33min
February 20, 2021 T3-Episódio 02 - Sistemas de Crenças - Estresse e Rótulos
Iniciamos os ciclos de estudos com uma Introdução aos Sistemas de Crenças. Uma forma didática de entender a visão libertadora do Yoga. Atenção: Esse podcast foi gerado a partir da aula on-line na plataforma Zoom do dia 19/02/2021. Nessa segunda aula, prosseguimos atentos para algumas questões importantes dos Sistemas de Crenças - Estresse e Rótulos.
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1h 4min

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