Olá, namastê. Meu nome é Alessandro Coelho e seja muito bem vido ao nosso podcast. Iremos conversar sobre a vida e o cotidiano sob o olhar do Yoga.... more
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Om-line Podcast
By Alessandro Coelho
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August 16, 2022Estamos de volta! Estamos de volta com novos episódios!
...more November 04, 2021T3-Episódio 07- Meditação para um dia melhor - Equanimidade constante Roteiro
1 - preparação.2- tema.3 - questionamento.4- reflexão (meditação propriamente).5 - Conclusão..Instagram@alessandrocoelhoyoga...more July 05, 2021T3-Episódio 06-Relaxamento Guiado para dias difíceis Neste episódio disponibilizo uma prática completa de relaxamento guiado por mim. Boa prática. (*USE PREFERENCIALMENTE FONES DE OUVIDO PARA UMA MELHOR EXPERIÊNCIA)
...more April 26, 2021T3-Episódio 05-Prática de Antar Mouna - O silêncio interior. Início Uma pequena introdução aos exercícios práticos da meditação - Prática de Antar Mouna - O silêncio interior. Início
...more March 13, 2021T3-Episódio 06 - Introdução Zonas de Conforto - Parte 02 Iniciamos o segundo ciclo de estudos do ano. O Ciclo de Estudo é uma forma didática para entender a visão libertadora do Yoga no cotidiano. Atenção: Esse podcast foi gerado a partir da aula on-line na plataform2a Zoom do dia 12/03/2021. Nesta primeira aula, introduzimos o tema - Zonas de Conforto...more March 13, 2021T3-Episódio 05 - Introdução Zonas de Conforto - Parte 01 Iniciamos o segundo ciclo de estudos do ano. O Ciclo de Estudo é uma forma didática para entender a visão libertadora do Yoga no cotidiano. Atenção: Esse podcast foi gerado a partir da aula on-line na plataforma Zoom do dia 12/03/2021. Nesta primeira aula, introduzimos o tema - Zonas de Conforto...more March 06, 2021T3-Episódio 04 - Sistemas de Crenças - Autoestima Iniciamos os ciclos de estudos com uma Introdução aos Sistemas de Crenças. Uma forma didática de entender a visão libertadora do Yoga. Atenção: Esse podcast foi gerado a partir da aula on-line na plataforma Zoom do dia 05/02/2021. Nessa quarta aula, concluímos o primeiro ciclo de estudos do ano - Sistemas de Crenças - Autoestima....more February 27, 2021T3-Episódio 03 - Sistemas de Crenças - O real valor das coisas Iniciamos os ciclos de estudos com uma Introdução aos Sistemas de Crenças. Uma forma didática de entender a visão libertadora do Yoga. Atenção: Esse podcast foi gerado a partir da aula on-line na plataforma Zoom do dia 26/02/2021. Nessa terceira aula, prosseguimos atentos para algumas questões importantes dos Sistemas de Crenças - O real valor das coisas....more February 20, 2021T3-Episódio 02 - Sistemas de Crenças - Estresse e Rótulos Iniciamos os ciclos de estudos com uma Introdução aos Sistemas de Crenças. Uma forma didática de entender a visão libertadora do Yoga. Atenção: Esse podcast foi gerado a partir da aula on-line na plataforma Zoom do dia 19/02/2021. Nessa segunda aula, prosseguimos atentos para algumas questões importantes dos Sistemas de Crenças - Estresse e Rótulos....more February 13, 2021T3-Episódio 01 - Introdução aos Sistemas de Crenças Sim!!! Estamos de volta!!! Primeiro podcast do ano!!!. Iniciamos os ciclos de estudos com uma Introdução aos Sistemas de Crenças. Uma forma didática de entender a visão libertadora do Yoga.Atenção: Esse podcast foi gerado a partir da aula on-line na plataforma Zoom do dia 12/02/2021....more
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