Om Shanti Shanti Shanti by La Shanti Box

Elsa Sunita dirige le studio de yoga Unikaya à Grenoble. Elle est aussi médium, chamane et exploratrice. De par ses nombreux voyages aux quatre coins du monde - notamment en Amazonie mais aussi dans ses montagnes Alpines - Elsa a acquis de nombreux savoirs très précieux. C'est une femme connectée aux éléments, à l'univers, qui a beaucoup à nous apprendre. À la fin de l'entretien, Elsa nous a fait le cadeau d'un magnifique chant chamanique que je vous invite à déguster les yeux fermés, comme un bon fruit frais juteux plein de vitalité et de lumière.

C'est une des belles rencontres de cet été 2019. Je suis allée passer quelques semaines à Marseille, cette ville que j'aime tant, pour profiter de la mer, des calanques, travailler et participer à un stage de Mysore chez Yama. Ce studio de yoga, spécialisé dans le Ashtanga a été fondé par Vanessa Brouillet. Cette femme dégage tellement une belle énergie. De celle que j'aime et que j'apprécie particulièrement : une énergie bienveillante, joyeuse, déterminée et puissante. Tout ce que j'aime. Merci Vanessa pour cette merveilleuse semaine de Mysore avec toi et ce moment d'échange partagé en toute simplicité. Ce que j'aime rencontrer des femmes inspirantes !!! Et surtout de le partager avec vous tous.tes.

Rencontre avec Anaïs Vaffides, énergéticienne et acupuntrice chinoise à Grenoble. Il sera question des modes alimentaires, de médecine ancestrale versus médecine moderne, de patriarcat et de bouddhisme. Une belle rencontre riche en conseils et s

Rencontre ultra riche avec Atma Singh, fondateur des tisanes Atma, où il est question de kundalini, de relation à l'argent, de business du yoga, de religion sikh, de Ben Laden, d'aura, des dérives de Yogi Tea, de médecine ayuvédique, de sommeil, de discipline, de grâce, de veganisme, de bourgeoisie,....

Je suis ressortie de cette discussion plus intelligente qu'en rentrant. J'espère qu'il en sera de même pour vous. 

Namasté, Frédérique

Namasté les yogis ! Je vous emmène rencontrer Charlotte Perrier, fondatrice et directrice du Dojo de l'Eveil. Un centre de yoga et bien-être à Grenoble. Cet épisode parle de sophrologie, de yoga, d'entreprenariat au féminin, de liberté et de magie

Bonjour et bienvenu.e.s dans Om Shanti Shanti Shanti, un podcast pour aller à la rencontre de femmes - mais aussi de quelques hommes - entrepreneures dans les domaine du yoga, du bien-être et des médecines alternatives. J’ai envie de leur donner la paroles car elles m’ont tellement apporté. D’écouter leurs histoires sur leur vie personnelle, sur leur pratique du yoga, sur leur luttes internes, sur leurs rituels bien-être, leur addictions aussi peut-être ? D’entendre leur difficultés professionnelles, et comment elles se sont relevées, puis leur succès. Je m’appelle Frédérique, et je vous emmène avec ma voix et vos oreilles rencontrer des personnes inconnues mais inspirées et inspirantes. Qui ont su puiser au fond d’elles-mêmes pour trouver le courage de prendre des chemins atypiques mais ô combien enrichissant.