Benvenuti al nuovo episodio del podcast "Vivere in Chetogenica", il punto di riferimento italiano per tutto ciò che riguarda la dieta chetogenica e lo stile di vita chetogenico. In questo episodio, il dottor Lorenzo Vieri, nutrizionista esperto e divulgatore, ci porta nel mondo del digiuno intermittente Omad (One Meal a Day), esplorando come può essere integrato efficacemente con la dieta chetogenica.

Approfondiamo il concetto di digiuno estremo, discutendo i suoi potenziali benefici, rischi e come può influenzare il nostro metabolismo nel lungo termine. Inoltre, il dottor Lorenzovieri condividerà consigli pratici e risponderà alle domande più comuni sulla combinazione di Omad e chetogenica.

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