Στο σημερινό επεισόδιο εξετάζουμε πώς μπορούμε να μεταβούμε ομαλά πίσω στην καθημερινή μας ρουτίνα μετά από μια περίοδο διακοπών. Με τον Σεπτέμβριο να αποτελεί μια φανταστική ευκαιρία για ανανέωση των συνηθειών μας, αυτό το επεισόδιο προσφέρει πρακτικές συμβουλές για να κάνεις την ρουτίνα σου όχι μόνο λειτουργική αλλά και ευχάριστη.

💡Τι θα κερδίσεις αν ακούσεις αυτό το επεισόδιο:

• Χτίσιμο της Ιδανικής Ρουτίνας: Ανακάλυψε τα βήματα για να δημιουργήσεις τη ρουτίνα που πάντα ήθελες, προσαρμοσμένη στις ανάγκες και τις επιθυμίες σου.
• Ανάπτυξη Σωστού Mindset: Μάθε πώς να διατηρείς ένα θετικό mindset που θα σε βοηθήσει να αντιμετωπίζεις τις προκλήσεις χωρίς άγχος.
• Διατήρηση Υψηλής Διάθεσης και Οργάνωσης: Ενσωμάτωσε στρατηγικές για αποτελεσματικό προγραμματισμό και οργάνωση που θα βελτιώσουν την καθημερινότητά σου και θα σου επιτρέψουν να νιώθεις χαρούμενος και ικανοποιημένος.

Κάνε την εγγραφή σου στο ομαδικό πρόγραμμα ολιστικού health coaching εδώ 👇🏻:

🔗 Ομαδικό Health Coaching 

Μπορείς να με βρεις👇🏻

🔗 Instagram

🔗 Tik Tok

🔗 Προσωπική Συνεδρία με την Μαλού 

🔗  YouTube

 

Υποστήριξε το Malou’s Way  Αν σου άρεσε αυτό το επεισόδιο, μπορείς να το στείλεις σε μια φίλη σου, να σου στείλεις DM  στο @maloularsinou  ή να σχολιάσεις παρακάτω στην ενότητα Q&A του podcast και να λάβεις άμεσα απάντηση μου! Μπορείς επίσης να κατευθυνθείς στην Apple και να αφήσεις μια γραπτή κριτική, ή στο Spotify να κάνεις την αξιολόγηση σου - χαίρομαι πάρα πολύ να βλέπω τα σχόλια, τις ερωτήσεις, τις προτιμήσεις σας!