Michiel Niemeijer, re-integratiecoach en auteur, deelt zijn inzichten over hoe deze elementen kunnen helpen bij het verbeteren van de aandacht en het welzijn van mensen met ADHD.

De aflevering behandelt ook de acceptatie van ADHD, de communicatie met de omgeving en de praktische toepassing van de zeven elementen in het dagelijks leven.